سلام مامانا خوبید
میگم چکار کنم بچم شبا زودتر بخوابه؟ شبها تا ساعت دوازده الي یک بیداره بعد همسرم چون صبح زود ساعت پنج سرکار میره شبها باید زودتر بخوابه به من میگه یه کاری کن بچه شبها زودتر بخوابه موندم چکار کنم

ببین واسه بچه‌ی ۴ ماهه، بهترین کار اینه که شباشو آروم کنی. قبل خواب یه کم بغلش کن، شیرشو بده، چراغ اتاقو کم کن که بفهمه وقت خوابه. اگه دوست داشت لالایی یا موزیک آروم بذار. زیادم هی شلوغش نکن که خواب از سرش نپره. روزا هم بذار یه خورده بازی و نور روز ببینه تا شب خسته شه. کم‌کم بدنش عادت می‌کنه که شب بخوابه.

راستی روزا خیلی میخوابه؟؟

منم این مشکلو دارم عزیزم..بخدا یکماهه من شبا راحت نخوابیدم فقط چرت میزنه

غروب بیدار نگهش دار مثلا از ساعت ۵ب بعد نذار بخوابه ک حداقل ۹شیر بخوره بخوابه

پسر من از اول عادتش دادم شب ده
از ساعت ۹چراغارو خاموش میکنم فقط تلویزیون روشن
هرجایی هم باشیم سر ده میخابه

سعی کن بعدازظهر یا غروب بیدار نگهش داری سرگرمش کنی،ساعت ۸دیگه چراغ های خونه رو خاموش کن ،فضارو ساکت کنید ،یا ببرش حموم که بعدش شیرشو بخوره نهایت تا ۱۰بخوابه

بزور نمیشه که عزیزم بایدخودش خابش بیاد ک بخابه