از عود یاسمین استخودوس و... از هفته38به بعد بیشتر اسنفاده کن ورزش و پیاده رویت رو منظم تر کن مصرف دمنوش و فلان اصلاااااااااا و ابدااااااا نداشته باش حتی اگگفتن این زایمانتو راحت میکنه فلان میکنه بهمان میکنه کلا خیلی ب حرف مامان و خاله و عمه گوش نده
اگ مامان اولی هستی
بهتره اوایل شروع انقباضاتت دوش ابگرم بگیری با پزشکت یا مامات مشورت کنی یه بررسی بشی و بیشتر درد رو اگر بیمارستان صلاح دید خارج از محیط بیمارستان بکشی ک زایمان برات شیرین تر بشه من خودم همیشه دوش ابگرم و وان ابگرم رو خیلی توصیهه میکنمم
احتمال اینک بعد سکس یا پیاده روی طولانی این اتفاقات بیوفته بیشتر هست
عزیزم ببین انقباضاتت اول ب صورت نامنظم و ضعیف تر شروع میشه بعد ب مرور زمان قوی تر منظم تر و نزدیک بهم تر میشه و خودت متوجه میشی ک اینا دیگ مثل قبلیا نیست خیلی مهمه ک اندازه گیری کنی مدت زمان طول کشیدن انقباضت و فاصله ی تموم شدن انقباض فعلی تاانقباض بعدی رو
ولی پارگی کیسه اب ممکنه یهویی اتفاق بیوفته بدون اینک ربطب ب درد داشته باشه
بعضیا یهو میگیره براشون بعضیا از چند روز یا ساعت قبلش درد ذره ذره دارن
ممکنه از قبل خبر کنه ممکنه مثل من با ابریزش سورپرایزت کنه😁
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.