از عود یاسمین استخودوس و... از هفته38به بعد بیشتر اسنفاده کن ورزش و پیاده رویت رو منظم تر کن مصرف دمنوش و فلان اصلاااااااااا و ابدااااااا نداشته باش حتی اگگفتن این زایمانتو راحت میکنه فلان میکنه بهمان میکنه کلا خیلی ب حرف مامان و خاله و عمه گوش نده
اگ مامان اولی هستی
بهتره اوایل شروع انقباضاتت دوش ابگرم بگیری با پزشکت یا مامات مشورت کنی یه بررسی بشی و بیشتر درد رو اگر بیمارستان صلاح دید خارج از محیط بیمارستان بکشی ک زایمان برات شیرین تر بشه من خودم همیشه دوش ابگرم و وان ابگرم رو خیلی توصیهه میکنمم
احتمال اینک بعد سکس یا پیاده روی طولانی این اتفاقات بیوفته بیشتر هست
عزیزم ببین انقباضاتت اول ب صورت نامنظم و ضعیف تر شروع میشه بعد ب مرور زمان قوی تر منظم تر و نزدیک بهم تر میشه و خودت متوجه میشی ک اینا دیگ مثل قبلیا نیست خیلی مهمه ک اندازه گیری کنی مدت زمان طول کشیدن انقباضت و فاصله ی تموم شدن انقباض فعلی تاانقباض بعدی رو
ولی پارگی کیسه اب ممکنه یهویی اتفاق بیوفته بدون اینک ربطب ب درد داشته باشه
بعضیا یهو میگیره براشون بعضیا از چند روز یا ساعت قبلش درد ذره ذره دارن
ممکنه از قبل خبر کنه ممکنه مثل من با ابریزش سورپرایزت کنه😁
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.