سلام مامانای عزیز
کی ورزش قبل زایمان انجام داده بیاد برا منم بگه منم انجام بدم خیلی اذیتم دوس دارم زایمان کنم دیگه😭😭

عزيزان ﭼيزي نموند ب ﭘايان 9ماه هيجي نموند انشالله اين روزا هم تموم ميشن صبرر كنين تهش قشنڰه 🥺

والا همش الکیه من از 37 روزی یکساعت ورزش پیاده روی تا 39کردم دهانه ی رحمم تو 37هفته 2سانت بود تو 39واسه زایمان رفتم 2بود

بزن یوتیوب

واقعا هفته های اخر سخته و هزارتا درد داره ادم میبره دیگه

من هیچی انقد که استخون واژنم و زیر شکمم درد میکنه نمیتونم تکون بخورم چ‌برسه ورزش😮‍💨

من ک هیچی

من برا چکاپ میرم یه اتاق ورزش هست میریم از رو فیلم ورزش میکنیم

منم خیلی اذیتم خیلی گریه میکنم همش