امروز رفتم دکترم معاینه کرد گفت خیلی دهانه رحمت سفته نمیشه تحریکش کرد باز شه . میگه اگه حداقل یه سانت اینا باز بود میشد با تحریک فعالش کرد . غیر از پیاده روی راه دیگه ای برا باز شدنش هست؟؟

اره ورزش کن دوش اب گرم بگیر کمرتو زیر دوش ماساژ بده نزدیکی بدون جلوگیری داشته باش قرص گل مغربی استفاده کن پله نوردی کن تحریک نوک سینه انجام بده

پله نوردی هم روزی ی ربع انجام بده ورزش هم میتونی داخل اینستا ببینی

شیاف،شربت خاکشیر،چنتا گیاه هست باید بجوشونی داخلش بشینی

شربت زعفرون و عسل خوبه ک دکترم بهم گفت بخور ورزش اسکوات انجام بده پیاده روی روزی ی ساعتی داشته باش هفته ۳۸تموم شه میتونی رابطه هم داشته باشی که خیلی تاثیر داره