اونایی که بچه هاشون قبل ۱۲ شب خوابن برد کردن واقعا🫤🫤

بچم خوابه ولی خودم مرض دارم نمیدونم چرا نمی‌خوابم 😐

منم اومدم خونه مامانم صب زود میخایم بریم مسافرت همه خوابن ماهلین تازه بازیش گرفتع😂😂

من ی بازنده ام😓✋🏻

چیبگم ماکه جزو اون برد نیستیم😑😂

ازاونورکله صبح پامیشه خوبی نداره ک پسرم بین ۷ونیم ۸شب میخوابه

پسرمن دیشب ۹ ونیم خوابید صبح ساعت ۵ بیدار شد البته تا صبح صد دفعه بیدار شد و شیر میخورد
منم بیدار شدم چایی گذاشتم صبحانه پسری رو دادم الان که ساعت ۷ و۱۲ دقیقه ست لالا کرده منم چون قطعی برق ۹ تا ۱۱ داریم ودر ساعت قطعی من آشپزی نمیکنم هم خونه گرم میشه هم آب نداریم فقط در حد آماده کردن صبحانه کارامو انجام دادم بعدم کنار پسری میخوابم تا ۱۱ که پاشم ناهار بپا کنم...وسایل صبحانه واسه دخترم گذاشتم خودش بیدارشه بخوره...

من ده می‌خوابه من تا اذون صبح خوایم نمیره😶

روتین خواب رو اجرا کن براش
مثلا روزی نیم ساعت هی ساعت بیار عقب
یه روتین خاص داشته باش مثلا من از ساعت 9:30 نور خونه رو کمتر میکنم، پوشکش رو عوض میکنم بعد میگم با بابای خداحافظی کنی بری لالا ،بعد میرم تو اتاق خواب چراغ خواب روشن میکنم لامپ اتاقم خاموش میکنم و در میبندم، این روتین رو هرشب انجام میدم بدون تغییر و جواب داده، خواب شب خیلی برای بچه مهمه برای رشد و هوش و... ولی از اونطرف بیدار شدنای ساعت 7 صبحش رو باید تحمل کنی و باهاش بیدار بشی ولی ارزشش رو داره

دیروز برای اولین بار پسرمو یکم زود خوابوندم صبح ساعت ۶بیدار بود🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️دیگ توبه کردم زود بخوابونم

نذاربچه ات روززیادبخوابه بذارخسته بشه که شب راحت وزودبخوابه دخترمن روزفقط یباراونم بین یکساعت تادوساعت میخوابه شب ده میخوابه تاصبح هرساعتی مابیداربشیم که مامعمولابین ۷.۵تا۸.۵

بچم با باباش ۱۰ میخوابن من مثل جغد بیدارم😑🤣🤣

عادتش بده بچهای من۱۰خوابن