سلام بچه ها میگم من شیر دارم ولی دخترم همش دهنش باز میکنه اینم بگم سینم شیر میاد ولی تا میخوره شل میشه احساس میکنم کافی نیست بنظرتون شب ها آپتامیل ساده بدم و اگه بدم چند سی سی بدم؟

خدا مادرت رو حفظ کنه
تا کشیدن بخیه هات به خودت فشار نیاری بهتره بعد کشیدنم کارای سنگین نکن چون از تو هم بخیه داری دیگه تا ۴۰ روز میگن مراعات کنی
ولی بخیه هاتو کشیدی کارای روزمره سبکت رو میتونی انجام بدی

تازه ب دنیا اومده شیرت خودتو بده که سینتو بگیره کلا،الان معدش کوچیکه همون مقدار براش کافیه!

شاید حجم شیرت خوبه ولی مونه نداره تقویتش کن
شیر بادوم درست کن بخور
آجیلای دیگه چون گرمن شاید زردی بچه رو بالا ببره ولی بادوم معتدله
آبگوشت بدون نخود و سیب زمینی درست کن بخور
چیزایی که هم قوت بده هم نفاخ یا خیییلی گرم نباشه بخور شیرت مونه بگیره

30 سی سی کافیه

من ک از روز اول شیرخشک دادم ولی الان میدوشم سینمو نمیگیره دگ