مامانا سلام خداقوت
دخترم اصلا حبوبات نمیخوره و چوپ پوست داره پوستشو در میاره. الانم وقتی نیس ک بخام غذاشو میکس کنم دیگه.بنظرتون چطوری حبوبات بهش،بدم؟

عزیزم حبوبات رو مثل عدس ماش نخود رو ۲۴ ساعت خیس کن و پهن کن یکم ک ابش گرفته شد و بعد تو ی تابه ب مدت ۲۰ دقیقه تفت بده تا کاملا خشک بشن بعد همشو باهم اسیاب کن این میشه سویق حبوبات تو غذاهاش بریز بده بخوره

منم دخترم همینطوریه خیس کردم گذاشتم فریز ولی هنو فرصت نکردم ک بخوام اسیاب کنم

من نخود لوبیا عدس خیس کردم بعدا فردایش همه رو ریختم تو ی قابلمه پختم بعدش میکس کردم بسته بندی کردم گذاشتم یخچال هر روز ی تیک ميندازم تو غذاهاش

من میخیسونم 3روز آسیاب میکنم میریزم توو غذاهاش

آب پس کن حبوباتو هر سری میکس کن با پیاز و سیب زمینی کتلت کن سرخ کن براش