سلام چ بخورم شیرم زیاد بشه

قرص لاکتاول

قطره شیر افزا
مایعات زیاد بخور غذاهایی مثل آبگوشت شیرو غلیظ و مقوی میکنه

لاکتاول،انجیر و توت خشک،دلستر ،آب هویج،آب گوشت

سبزی بیشتر تره وگندم روبا کنجد تفت بده باکمی شکر اسیاب کن ابگوشت رو نون تلیت نکن همین جور ابکی بخور

کله پاچه
شیر
شیر افزا گیاهی از داروخونه یا عطاری بگیر
آبگوشت
سوپ
گوشت تو شیشه بپز
شیره انگور هم خوبه
بیشتر غذاهای مقوی بخور🥲

قرص لاکتاول