سلام من ۳۹ هفته هستم ۴ بار معاینه شدم دهانه رحمم ۱ سانته هبچ علایمی ندارم برای اینکه دردهام بیاد چکار کنم بچه اولمه

برااینک باز بشی من شنیدم رابطه داشتن خوبه پیاده روی خوبه

ماساژ پرینه هم خوبه ولی باید زودتر انجام میدادی

ورزش حرکت پله

پیاده روی تو بیشتر کن

سوره انشقاق روی آب بخون بخور

درست میشه نگران نباش

پیاده روی میکردم ورزش میکردم مدام تو خونه راه میرفتم ولی باز نشدم

منم همین طور بودم اصلا درد نداشتم آخرشم نشد ۴۱ هفته سزارین شدم

مرده این جوابش رو ندین

باید ورزش مخصوصش و انجام بدی از پله بری و بیای

شماکه زدی پنج هفته😐