خانوما من تازه فهمیدم جفت تخمدان هام تنبلی داره pco هستم. وزنم هم بالا نیست .. چه راهکارهایی پیشنهاد میدین. خیلی نگرانم

Question

رها قصد بارداری

۲۳ ساعت پیش

۶ پاسخ

مامان سامیار هفته هفتم بارداری · Answer 1 · 2025-09-02T08:18:49Z

ورزش کن اولین کار برای رفع تنبلی تخمدات ورزشه بعد رژیم غذایی بعدش هم دارو هایی ک پزشک متخصص تجویز میکنه

مامان فرشته خدا هفته هفتم بارداری · Answer 2 · 2025-09-02T08:11:24Z

ببخشید میپرسم قد و وزنتون چقدر؟
سلک زندگی سالم
فست فود نخور کلم و خانواده اش نخور
شبا زود بخواب صبحا قبل نه بیدار شو ورزش کن
شیرینی و نوشابه هم نخور

مامان یسنا🧿🥰 قصد بارداری · Answer 3 · 2025-09-02T08:10:09Z

از استرس و اضطراب دوری کن
خوراکی های مقوی مثل گردو و آجیل و ... بخور
فست فود و نوشابه و لبنیات و چیپس و پفک و خوراکی های طبع سرد رو نخور

Zahr قصد بارداری · Answer 4 · 2025-09-02T08:09:54Z

پیاده روی کن یا باشگاه برو یوگا
فسفود نوشابه قند شیرنیجات نخور
خواب ب موقع داشت باش

بهار قصد بارداری · Answer 5 · 2025-09-02T08:09:40Z

قند و شیرینی نخور
شبا زود بخواب صبح زود بیدار شو
پیاده روی خیلی میتونه تاثیر داشته باشه
گرمیجات بخور

به امید خدا قصد بارداری · Answer 6 · 2025-09-02T08:09:08Z

گرمی سعی کن زیاد بخوری بعد تحرک داشته باش همیشه