مامانا شما تو کل بارداری چقدر اضافه کردید چقدر طبیعیه؟

بارداری دوقلو داشتم،۱۱ کیلو اضافه کردم، دقیقا ۱۰ روز بعد از زایمان هم برگشتم به وزن قبل از بارداریم.

من کل بارداری ۲۲کیلو اضافه کرده بودم 😅

من تو بارداری اولم ۲۰کیلو اضاف کرده بودم ۷۰بودم تو ۹ماه ۹۰شده بودم🥲هم خانه بهداشت هم دکترم میگفت خیلی زیاده ولی خداروشکر مشکلی برام و برای بچم پیش نیومد یکسال بعد زایمانم ب وزن قبلی برگشتم

ده تا دوازده کیلو استاندارده

من اوايل ٢ كيلو كم كردم
٦٠ بودم ٥٨ شدم
الان تقريبا ٦٣ شدم

منم هفته ۱۳هستم ۵کیلوو