سلام مامانا بچه هام خیلی دیر میخوابن ب
چه های شما ساعت چند میخوابن چکار کنم زود بخوابن هرکاری میکنم نمیخوابن خیلی بده بچه تا الان بیدار بمونه بخاطر همین رشدشون کمه 🥲🥲

خودتو اماده کن چند روز هشت صبح بیدارش کن مسلما چون عادت نداره گریه میکنه نق میزنه ولی چند روز صبوری کنی درست میشه بعد ساعت دو بخابون شباهم هرساعتی که الان میخابه یه ساعت بیا عقب مثلا دو میخابه شب اول یک بخابون فرداشبش دوازده . خودتونم همراهیش کنین کلا برقارو خاموش کن داستان بگو . یه ساعت قبل خوابم تلوزیون و گوشی نبینه یه لیوان شیرم قبل خواب بده . سختیش یک هفتس . من پسرمو اینجوری عادت دادم الان ده میخابه

دختر من. یه دیقس. خوابیده

صبح بیدارشون کن دیگه نزار بخابن تا شب

بعدازظهر حتما دیر میخوابه

نگران نباش همه بچه ها اینجوریه پسر من داره با گوشی ور میره