اصلاح سبک زندگی تنها درمانشه
خواب منظم، ورزش سبک، پیاده روی، غذای سالم، کنترل قند خون، مصرف فیبر و سبزیجات، حذف شکر و قند و خوراکی های بازاری تا جای ممکن
اینوزیتول
فقط اصلاخ سبک زندکی و ورزش
انجیر بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.