مامانا تو شیردهی چکارکنیم سینه زخم‌نشه😐من از الان استرسشو دارم

بهداشت کلاس گذاشت گفت فقط نوک وتودهن بچه نذاریم
قسمت قهوه ای رنگ رو کلا تودهنش بذاریم
و سعی کنیم بذاریم یکی دوقطره شیر رو سینه بمونه و پاکش نکنیم

باید قسمت قهوه‌ای سینه رو کامل بزاری دهنش اگه نوک سینه رو بزاری زخم میشه

میگن نوک سینه تو کامل بکن تو دهن بچه بیشتر زخما به خاطر بلد نبودنه
میتونی کرم شقاق سینه هم بگیری یا پماد

اولا که نحوه درست شیردادنو سرچ کن یاد بگیر که از همه مهمتره
دوم اینکه یه هفته قبل زایمان کرم شقاق سینه بخر بزن به سینه ت
سوم اینکه بعد از هربار شیردهی نوک سینه تو با شیرت چرب کن

منم همینطور 🥲

اگه نوک سینه تو قشنگ بگیره زخم نمیشه اخر شیردهیتم چند قطره از شیرت نوک سینت بمال از الان هر وقت شکمتو روغن میزنی کف دستتو رو نوک سینت بکش چربش کن مرتب

هرکار کنی زخم میشه...اما میتونی بری بهداشت با شیردوش برقی شیرت بدوشن دیگه بعدش راحتر شیرت میاد...و کپسول ویتامینEپاره کن روغنش بمال سر سینت تا زخم هاش زودتر خوب بشه