بچه ها من هفته بیستم بارداری ام از اول بارداری حاله روحی و روانیم اصلا خوب نیست از دیروز بدترم شدم کلافه بیقرار گریه حاله بدی که دسته خودم نیست و گاهی بدتر میشه گاهی یکم فروکش می‌کنه نمیدونم چیکار کنم اصلا 😭
به نظرتون اوکی میشم

من نذاشتم این حس بیاد سراغم
اولا چون شاغلم البته هر روز نمیرم
دوما همیشه سعی کردم ساز بزنم
موزیک گوش بدم
بخوابم
دوش هر روزه بگیرم
موهامو خرگوشی ببندم تو ۳۵ سالگی😂
میرم قدم میزنم
کتاب میخونم
و نمیذارم غصه به بچم برسه

عزیزم اصلا نگران نباش منم مثل تو ام همش گریه میکنم مخصوصا وقتی تو خونه تنهام احساس میکنم خونه داره خفم میکنه از خونه خودم ک در میام حالم یکم بهتر میشه باز هم در خونه خودمو باز میکنم میزنم زیر گریه بی دلیل

منم چند روزه استرس شدید ، دلشوره و احساس گناه از اینکه چرا حامله شدم من بچه نمیخام و.... دارم

کلافه ام دلم گریه میخاد ولی نمیتونم گریه کنم
میخوابم با تپش قلب شدید از خواب میپرم
مثل وقتای شب امتحان که استرس نمره و درس رو داشتم شدم

عزیزم منم اینطوری بودم خیلی حال بدیه . بدتر از اون اینه که کسی درکت نمیکنه فکر میکنند داری لوس بازی درمیاری و همش فیلم بازی می‌کنی سعی کن خودت خودت رو آروم کنی اگر ادامه پیدا کنه افسردگی بعد زایمان میگیری من تا می‌تونستم ذکر میگفتم دعا می‌خوندم قرآن می‌خوندم همش با خدا حرف میزدم و با بچه ی توی شکمم حرف میزدم همش از به دنیا اومدنش حرف میزدم که به دنیا بیاد چه کارهایی انجام بدیم با هم دیگه و کلی حرفهای خوب دیگه تا افکار منفی سراغم میومد ذکر میگفتم نذار فکرهای پوچ سراغت بیان خودت جلوش رو بگیر من شکر خدا خوب شدم دعا میکنم حال روحی شما هم خوب بشه

یکی از افکار منفی که سراغم میومد توهم اینو داشتم زبونم لال شوهرم رو از دست میدم تصادف می‌کنه میمیره خدایی نکرده این خیلی عذابم میداد ولی خدارو شکر گذشت
به حضرت زهرا سلام الله علیها خیلی توسل کن واقعا جوابه

منم همینطوریم گاهی اوقات دلشوره استرس واضطراب ناگهانی شدیدی دارم قلبم روهزار میزنه همشم تو خودمم و اشک میریزم دست ودلم به کاری نمیره وحوصله هیچکس رو ندارم از عالن وآدم کنده شدم...
نمیدونم راه درمانش چیه اما به این امقد دارم که فقط این روزا رو بگذرونم وتموم بشه‌
که تمومم میشه یه روز.
اما اگر بتونی سرتو گرم کنی خیلی عالیه اگر تو خونه بیکاری چمیدونم سریال جدید شروع کن ببین.
اشپزی یا کیک بپز از زمانی که داری استفاده کن بعد بچه تا چند ماه اول همه چی بدتر میشه

مم ازقبل بارداری اینطوری بودم باردارشدم شدیدترشدم رفتم پیش دکتربرام قرص ضدافسردگی نوشت امیدوارم حالموخوب کنه 😢🥺

سلام جنسیت دختره؟