سلام مامان ها...ازین دو مکمل کدومش بهتره و کامل تر ؟ اونایی ک استفاده می‌کنید بگید لطفا

من پرگنا پرو مصرف میکردم ک دکترم باز بهم اکتی ناتال داد ولی نگفت ک قبلی رو قطع کنم یا ادامه بدم

من مولتی ویتامین همون سبزه رو میخورم
شما چه وقتی میخورین؟

من پرگمام میخورم

اگه دکتر هاتون بهتون گفته ک امگا ۳ هم بخورین..باید اکتی ناتال پلاس رو بگیرین
اگه اکتی ناتال دارین، باید امگا ۳ جداگانه بخرین

من اکتی ناتال

منم اوایل پرگنا استفاده میکردم الان اکتی ناتال پرگنا سخت بود خوردنش برام,