۳ پاسخ

الان که فصل گلابی هست...خود گلابی رو مصرف کنه خیلی بهتره.من به شوهرم می دادم ماشالله دخترم خوش چهره شده

خوردن به خوبه

اصلااا فقططط ژنتیکک

سوال های مرتبط

مامان Heaven sent مامان Heaven sent ۲ سالگی
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠

✅ذائقه کودکانمان را چگونه بسازیم؟

معمولا ذائقه‌ی کودکان در 5 سال اول زندگی شکل می‌گیرد.
والدین باید سعی کنند کودکان را در همان سال‌های اولیه به خوردن غذاهای مفید عادت دهند.
عادت دادن کودکان به مصرف غذاهای شور یا شیرین آنان را عادت به مصرف همین مواد در بزرگسالی خواهد کرد که این امر می‌تواند آنان را در آینده مستعد ابتلا به بعضی بیمار‌ی‌ها از جمله فشار خون یا چاقی بکند.

پیشنهاد می شود در زیر 5 سالگی:

غذاها را از نظر شکل پخت متنوع تهیه کنید. (آش، سوپ، کوفته، دلمه، تلیتی، خورشتی، ...)
غذاها را از نظر نوع مواد غذایی متنوع تهیه کنید. (گندم، جو، تخم مرغ، شیر، گوشت گوسفند، گوشت پرندگان، نخود، ماش، سیب، گلابی، انار، ریحان، جعفری، بادام، پسته، گردو، نخودچی، مویز، عناب، سنجد...)
در صورت نیاز با اضافه کردن چاشنی های مناسب ، طعم غذاهای سفره را برای کودکان خوشایند کنید.
از ادویه های تند و تیز در غذای کودکان استفاده نکنید.
برای خوردن اصرار نکنید و کودک را به لجبازی نکشانید
مامان آی ماه مامان آی ماه ۱۶ ماهگی
🍼 چند نکته مهم درباره شیرخشک:
💧 شیرخشک را دقیقاً با مقدار آب و پیمانه نوشته‌شده روی قوطی آماده کنید؛ غلیظ یا رقیق کردنش مناسب نیست.
🌡️ آب و روش آماده‌سازی را طبق دستور همان برند انجام دهید؛ پودر را مستقیم به آب اضافه کنید، نه برعکس.
⏰ شیرخشک آماده‌شده اگر کودک از آن نخورده باشد، طبق دستور ایمنی محصول قابل نگهداری است؛ اما بعد از شروع خوردن، باقی‌مانده را نگه ندارید.
🔥 شیرخشک را در مایکروویو گرم نکنید؛ برای گرم کردن، از روش غیرمستقیم مثل قرار دادن شیشه در آب گرم استفاده کنید.
🧼 قبل از آماده‌کردن شیر، دست‌ها، شیشه و سرشیشه کاملاً تمیز باشند.
📦 پودر شیرخشک را در قوطی اصلی، دربسته و جای خشک و خنک نگهداری کنید و مدت مصرف بعد از باز شدن را طبق دستور همان برند رعایت کنید.
⚠️ اگر کودک نفخ، یبوست، استفراغ، حساسیت یا بی‌قراری دارد، خودسرانه شیرخشک را عوض نکنید و با پزشک کودک مشورت کنید.
👶 مقدار شیر موردنیاز هر کودک متفاوت است و به سن، وزن و شرایط کودک بستگی دارد؛ دستور روی قوطی یا توصیه پزشک را ملاک قرار دهید.
مامان هامین مامان هامین ۱۴ ماهگی
مامان صدرا🍭🧸 مامان صدرا🍭🧸 ۲ سالگی