من از خوزستان رفتم شیراز
فقط هردو ساعت یه بار پیاده میشدم
ت این هفته ها توصیه نمیشه ولی میتونی از دکترت بپرسی اگه واجبه شاید اجازه بده ولی خوب بهتره نری
نه فقط ساعتی یه بار پیاده شو یکم راه برو . من با وجود بارداری پرخطر ماهی یه بار سه ساعت راهو میرم تا دکترم
نه ولی مدام حین راه توقف کنید استراحت کنید که به خودتون وبچه اسیب نرسه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.