سوال های مرتبط

مامان بردیا و نینی مامان بردیا و نینی ۱ سالگی
بهترین روش خواباندن کودک
حدودا بعد از شش ماهگی کودک باید یاد بگیره خودش خودش رو بخوابونه
یعنی چی یعنی اینکه وقتی کودک خوابش می یاد بتونه مستقل از مادر بخوابه و نیازی به شیر دادن و تاب دادن و دیگر موارد قبل خواب نداشته باشه
برای اینکار بهترین روش اینکه کودک در محل خوابش قرار بدید محیط رو برای خوابیدن آماده کنید براش لالایی بخونید یا فقط حضور داشته باشید گاهی با دست چند ضربه آرام به کودک بزنید به اصطلاح تپ تپ و گاهی پس پس بگید که کودک متوجه حضور شما باشد و آرامش داشته باشد بعد اجازه بدید خودش آروم بخوابه شاید این کار مدتی ادامه پیدا کنه تا کودک شما بتونه مستقل خوابیدن یاد بگیره
پس برای راحتی خواب کودک
اول گرسنگی و تشنگی کودک با رژیم غذایی مناسب طی روز بر طرف کنید بعد مطمئن بشید که او از نظر جسمی سالم هست و دردی نداره
در هنگام خواب لباس راحت بپوشید و محیط خواب راحت و امن و آرامش بخش براش فراهم کنید
در طی روز با او بازی کنید تا خسته شود
محیط برای خوابیدن آماده کنید و نور رو کم کنید
بچه رو توی محل خواب قرار بدید و اجازه بدید خودش بخوابه
مامان بردیا و نینی مامان بردیا و نینی ۱ سالگی
مامان ها با بچه های بد غذا ‼️‼️‼️‼️
شاید جالب باشه که در این مورد حق با قدیمی ها هست
طبق نظر پزشک ها و روانپزشک ها بچه در زیر سه سال نسبت به خوردن غریزی عمل می‌کنه یعنی وقتی گرسنه باشه می خوره
‼️مگر اینکه ما در این مورد دخالت کنیم یعنی چی ؟
یعنی بخواهیم با دخالت نابجا استقلال کودک سلب کنیم یا بخوابم در هنگام غذا خوردن کودک تنبیه کنیم یا بهش توجه بیشتری کنیم
استقلال کودک :کودک از همون اول با اینکه وابسته هست اما دنبال استقلال خودش می گرده و هر چیزی که باعث بشه حس مستقل بودن کنه برای او خوشایند و هر چیزی که باعث بشه او حس که مستقل نیش براش ناخوشایند هست برای همین اگر بخواد کودک رو به اینکه در زمانی که شما می خواهید و به اندازه آیی که شما می خواهید غذا بخوره اون پس میزنه و دهنش قفل می‌کنه چون شما با غذا استقلال او رو ازش گرفتید یکی دیگه از دلایل اینکه بچه باغذا بازی می‌کنه و اون رو می‌ریزه این هست که به او حس مستقل بودن می ده
اما تنبیه کودک هنگامی که می خواهید به او غذا بدید مثلاً بزور دهنش باز کردن زدن بچه سرش داد زدم و...باعث میشه بچه به غذا به دید یک وسیله تنبیهی نگاه کنه نه یک ماده برای رفع گرسنگی پس کاملا واضح هست که نخواد بخوره
وقتی به کودک توجه بیشتری میشه مثل تشویق شدن مثل دادن جایزه و... بچه برای ایجاد توجه بیشتر به خودش غذا رو پس میزنه این طور شما مجبور می‌شوید برای او زمان بیشتری صرف کنید و بیشتر بهش توجه کنید
ادامه در پاسخ
مامان بردیا و نینی مامان بردیا و نینی ۱ سالگی
قطع شیر شب ‼️‼️‼️
چیزی که خیلی در مورد اون اشتباه میشه با اینکه روانشناس ها در این مورد دو نظر دارن که گروهی میگه قطع بشه و گروهی نه
اما علم پزشکی در این مورد میگه تا زمانی که کودک در خواست شیر شب داره باید به او داده بشه 🥴
این اصطلاح که کودک بد عادت هست و از روی عادت برای شیر شب بیدار میشه چیزی هست کاملا اشتباه بلکه کودک شما به درستی تغذیه نشده یا در اثر شرایط محیطی مثل گرما و کم مصرف کردن آب و شیر در طی روز شب برای شیر بیدار میشه البته بیدار شدن دیگه هم داریم که کودک برای چیز مثل دل درد بیدار میشه و شیر نمی خواد یا اگه می خواد برای اینکه دلش آروم بشه
اما برای خود شیر بیدار شدن از روی گرسنگی هست
کودک از صفر تا دوماه به ۱۲ وعده شیر با فاصله هر وعده کمتر از سه به شیر نیاز داره و باید برای شب بیدار بشه
از ۲تا شش ماه شیر شب با خواست خود کودک داده میشه یعنی اگر علامتی از درخواست شیر دیدید یا گریه کرد باید شیر بدی
از شش ماه تا دوسال شیر شب قطع نمیشه بلکه با تغذیه مناسب باید نیاز کودک بر طرف بشه تا خودش برای شیر شب بیدار نشه
این یعنی آب کافی شیر کافی و غذای جامد کافی برای طی روز شام نهار و صبحانه و میان وعده ها
مامان بردیا و نینی مامان بردیا و نینی ۱ سالگی
از دلایل بی خوابی کودک بالای یک سال
علل بی‌خوابی نوزادان

گرسنگی نوزاد ...

عدم هماهنگی در زمان خواب و بیداری ...

کولیک یا قولنج نوزادان ...

نیاز به تعویض پوشک ...

محیط نامناسب خواب ...

بیماری یا ناراحتی جسمی ...

نیاز به تماس و آرامش ...

تغییرات رشدی و تکاملی

یکی از مهم ترین دلیل برای بی خوابی کودک از همون اول زندگی تا زیر دوسال گرسنگی هست وقتی از بی خوابی بچه صحبت میشه اولین گزینه آیی که مورد برسی قرار می گیره گرسنگی و تشنگی کودک هست گاهی به دلیل بی کیفیت بودن شیر مادر یا کم بودن شیر در سنین پایین و گاهی به دلیل بد غذایی بچه و تمایل بیشتر نشان دادن به شیر نسبت به غذا در سنین بالا تر بچه گرسنه می مونه باید بدونید که بچه بالای یک سال دیگه شیر رو به عنوان مکمل در کنار غذا مصرف می‌کنه و نمیشه گفت چون شیر خورده پس سیر هست چون شیر خیلی سریع در معده او هضم میشه و بچه با اینکه شیر زیادی دریافت کرده اما باز گرسنه هست کودک بالای یک سال باید تقریبا ۴ فنجان آب دریافت کنه که این شامل شیر و مایعات دیگه و آب میشه هیچ وقت نمیشه گفت چون مایعات دریافت کرده پس آب نمی خواد مثل اینکه به فرد تشنه به جای آب آب میوه بدی شاید در اون لحظه کمی تشنگی رو تسکین بده اما بچه هم چنان تشنه هست
ادامه در پاسخ