من چرا زایمان نمیکنم😐
تا دو روز پیش استراحت مطلق بودم که نیاد، الان هرکاری میکنم نمیاد دیگه قهر کرده انگار🥲
دوستان عزیز جهت گشاد شدن دهانه‌ی رحم (باز کردن که هیچی، دهانه‌ی رحمم یه هفته پیش دو سانت باز بوده) چه بکنم؟
از اون توصیه‌هایی که ردخور نداره لطفاً بدین

رابطه بدون جلوگیری

پیاده روی

طبیعی رو هر کار کنی زود تر نمیاد باید موقعش برسه

ن دیگه ۳۸ ب بعد خوبه

من ناامید شدم دیگه تا چهل باید بمونم 😥

خب هنوز زوده عزیزم واسه زایمانت 🥺

چرا استراحت مطلق بودی

پله نوردی

پیاده روی و رابطه بدون جلوگیری می گن موثره

منکع هرکار کردم نیومد از اول حاملیگم هم فعالیت زیاد داشتم بچه دو ساله داشتم همش سرپا بودم هفته های آخرم همش ورزش پیاده وری انگار ن انگار آخرم بدون درد رفتم بستری شدم

اسکات عمیق بزن تا میتونی پا مرغی راه برو پروانه و پله.خلاصه ورزشایی برو که فشار به دهانه رحم بیاد و دردت بیاد

الان زود نیس برا طبیعی زایمان کردن

میخوای طبیعی زایمان کنی عزیزم؟ اگه طبیعیه هنوز وقت داری نگران نباش ایشالله به وقتش میاد