شیرت کم چربه
تخم مرغ
اگه بین شام و خوابش فاصله میوفته قبل از خواب یه چیزی بهش بده
شام ی سوپ یا غذای چرب بده بهش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.