سلام مامانا خوبین
من ۲۱ هفته ام تمام شده
امروز حس سرماخوردگی دارم چی بخورم زود خوب شم ؟!
بارداری اولمه خیلی نگرانم

منم یه سری سرما خوردم دکترم بهم استامینوفن ساده ۳۲۵ داد و سرماخوردگی زود خوب شدم

سوپ درست کن با گندم بلغور و ماش و عدس و نخود

اکثر دمنوش ها خوب نیستن برا بارداری
نخود چند ساعت بذار خیس بخوره بعد بذار خوب بپزه
یه کم آب داشته باشه
بهش نمک بزن با همون آب خودش بهور

سلام عسل با آب ولرم و یه کم لیمو بخور چند بار در روز

ابلیمو عسل مدام بخور شیر و زردچوبه و عسل استامینوفن ساده

سوپ درست کن
سیب آبپز کن بخور
میوه خیلی خوبه
مایعات زیاد بخور
زیاد بخواب و استراحت کن

برو متخصص تا دارو بهت بده بهشم بگو بارداری