خانما چیکار کنم دهانه رحمم نرم و باز بشه ؟ دیشب رابطه داشتم باز کی داشته باشم؟
چیکارا بکنم حداقل ۳۸ هفته باز بشم الان ۳۷ و ۱ روزم
ممنون میشم کمکم کنید

شیاف گل مغربی
ینی قرصه باید شیافش کنی

منم دقیقن 37هفته 1روزمه 😬هو دنبال کنیم ببینیم کی زودتر میزاد

منم خیلی دوست دارم سی و هشت هفته و یکی دو روز دیگه زایمان کنم
نمی‌دونم چکار کنم دردم بیاد تا اونموقع🥺

اینو ببین
ماساژ پیرینه خیلی کمک میکنه ناخن کاملا کوتاه و دست کاملا تمیز و ترجیحا ضدعفونی شده
از روان کننده های پایه آب استفاده کن
اول فقط ی انگشت شست رو وارد کن و به صورت دایره ای ماساژ نرم بده اصلا فشار نده بعد که جا باز شد انگشت شست دوم هم وارد کن و دورانی ماساژ رو ادامه بده روزی ۵ الی ۱۰ دقیقه انجام بده جوری کی اصلا بهت فشار نیاد فقط احساس قلقلک ریز داشته باشی خیلی به باز شدن دهانه رحم کمک میکنه

من هر روز لعاب دانه به و خاکشیر آب میکنم میخورم روزی بیشتر از صد تا اسکات میزنم روی توپ ورزش میکنم
شبی یکی قرص گل مغربی شیاف می‌زارم ولی هنوز هیچ علاعمی ندارم فعلا
من چون کمردرد و زیر دلم درد می‌کنه زیاد پیاده روی نمیتونم برم تو اگه میتونی روزی چهل دقیقه تا یکساعت پیاده روی هم برو خیلی تاثیر داره

اینو ببین کمکت میکنه

روزی دوبار بده

هرشب داشته باش ورزش لگنی و پیاده رویی تند...‌ هرکاری از دستت میاد بکن پوستتو میکنن باز نشه

منم امروز 37هفته و 1روزم ببینم کدوم یکی مون زودتر زایمان میکنیم😁