خانوما شير داخل سينم هست و بچه هم خوب ميك ميزنه اما سفته و نمياد چيكار كنم كسي ميتونه راهنماييم كنه؟

گلم ماساژ دایره سینه با روغن بادام شین،گرم کردن با باد سشوار یا حوله گرم و استفاده از شیردوش چندین بار در روز، اینارو مرحله به مرحله پیش برید شیر روان میشه

زیر اب گرم ماساژ بده سینه هااتو و بعد ی حوله بزن تو اب گرم و بزار روی سینت و بعد با دستت بدوش سینتو ک یکم از سفتی دربیاد

اونجوری هم بچه راحت شیر میخوره هم سینه ات نرمه

روزای اول ابنجوریه

اگ هم خیلی درد داری با شیردوش بدوش بزار سینت سبک بشه

بخاطر اغوز ماساژ بده با سیر دوش بدوش بزار سینه ات نرم بشه اونم با قطره چکان بده بچه بخور

طبیعیه باید نینی ب مرور میک بزنه شیر ازش خارج بشه سینت نرم بشه

با شیر دوش بدوش