سلام خانما یه سوال دختر من عذا براش میزارم عصارشو میخوره براش مقوی هست اثری داره مثلا ابگوشت فقط ابشو میخوره خود گوشت نمیخوره مقوی هست یا نه؟

خود گوشت رو باید بخوره منم پسرم مرغ و ماهی میخوره ولی گوشت و مرغ نه- گوشت رو ک چرخکرده تو ماکارونی میدم و هفته دو بار عصاره درست میکنم و گوشت رو ریز ریز اندازه عدس میکنم اونجوری میخوره- مرغ هم واچین یا کتف مرغ رو ربی ابدار درست میکنم با کته میخوره امروزم مرغ رو ریز ریز کردم‌توی الویه بهش دادم -باید هر جور شده خودشو بدی عزیزم دکتر بچه م گفت

خوبه ولی کافی نیست به مرور فقر آهن میگیره گوشت به روش های مختلف بهش بده مثلا پیراشکی گوشت درست کن تو خمیر دیده نمیشه میخوره یا ریش ریش کن کتلت درست کن

اره عزیزم ولی شاید سیر نشه

اره دیگه اصلش آبشه
حالا گوشتشم ریز کن بتونه بخوره

مقوی که هست ولی سیر نمیشه پروتئین بیشتر تو گوشته