تغذیه مشورت کنید. متخصص میتواند به شما نکات و نکات مهمی درباره زمان و مقدار مناسب این غذاها برای کودکتان بدهد.
توجه به نشانههای واکنش: وقتی برای اولین بار غذایی جدید را به کودک معرفی میکنید، مراقب نشانههایی از حساسیت یا واکنش منفی باشید، مانند خارش یا مشکلات گوارشی. در صورت مشاهده هرگونه علامت غیرعادی، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
تنوع در غذای کودک: سعی کنید به کودک غذاهای متنوعی مانند سبزیجات، میوهها، غلات و منابع پروتئینی دیگر (مانند گوشت، مرغ و ماهی) بدهید تا تمامی مواد مغذی مورد نیازش را دریافت کند
کنترل مقدار مصرف: مقدار بسیار کم از این غذاها میتواند مفید باشد، اما مصرف زیاد آنها به دلیل وجود ویتامین A و کلسترول بالا ممکن است مضر باشد.
پخت و پز مناسب: اگر تصمیم به دادن این غذاها دارید، حتماً آنها را بهخوبی بپزید و از چربیهای اضافی پرهیز کنید. همچنین، همیشه مطمئن شوید که غذا به خوبی نرم شده باشد تا بچه به راحتی بتواند آن را بخورد
پخت و پز مناسب: اگر تصمیم به دادن این غذا
خطراتی مانند آلرژی: برخی از کودکان ممکن است به پروتئینهای موجود در این غذاها حساسیت داشته باشند. بهتر است قبل از معرفی این غذاها، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
۱نظام غذایی: بچهها در این سن نیاز به غذاهایی متنوع و متناسب با سن خود دارند. قلوه و جگر میتوانند به عنوان یک منبع غذایی استفاده شوند، اما نباید جایگزین وعدههای اصلی شوند
، دادن قلوه و جگر به بچههای یک ساله میتواند مشکلاتی به همراه داشته باشد. این موارد معمولاً دارای پروتئین و آهن بالایی هستند، اما باید به چند نکته توجه کنید:
نوشته خیلی خیلی کمش ضررنداره خوب پخته باشه چربی نداشته باشه و لهش کنی
خوندی😂
میتونه هضم کنه ینی؟
سنگیینه فک کنم
میگن سنگینه برای بچه،ولی من بچم ۱۱ ماهش بود بهش دادم،خیلیم دوس داشت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.