خانوما فشارم ۱۲ نیمه بنظرتون چکار کنم‌بیاد پایین

لیمو بخور

چایی لیمویی ماست ترش غذاتو بی نمک بخور

خیار ، عناب، شربت به لیمو بخور ، نمک غذاتو خیلی کم کن

غذاتم کم نمک یا بی نمک بخور

نرماله که!

خیلی بالانیست زغال اخته بخور الان فصلشه یا شربت خیار سکنجبین یا ماست وشوید
اگردیدی حالت بدترشده یافشارت رفت بالا نوک انگشتت سوزن بزن یه قطره خون بیاد
بادکترهم مشورت کن

فشار ۱۲ نرماله چرا بیاد پایین؟😐

خیار سبز

فشارت معمولا رو چند بود که الان 12؟

من 11 بد نیست؟
هیچیم نخوردم