سلام مامانا من فشارم زیاد میاد پایین چی مصرف کنم بنظرتون

بهداشت بمن‌گف باید بدم‌دکتر قلب سرم‌نمک‌واسم‌تجویز کنه

گلم‌من ازدکترم پرسیدم ضعف قندی منیزیم بخور قرص جوشان شو شبا بخور واینک هروقت احساس کردی پایینه بجای شیرینی باید یکم چیزای شور بخوری نمک ک فشار وبالا میاره شیرینی فقط قند زیادی و جذب میکنه و کاذبه سرهمینم هست میری دکتر سروم میزنن چون نمک داره

چنده فشارتون من از اول بارداری 9 بود امروز گرفتم 9نیم بود فکنم معده خالی مشکل بیشتر مکنه خرما خیلی بخورید انجیر کشمش ابمیوه طبیعی چون جمع چند دونه میوس اینا اثر میذارع

هیچوقت نذار خیلی گرسنه بشی و معدت خالی بشه

شیرینی بخوریم دیابت نگیریم مشکلمون دو برابر بشع

منم زیاد پایینه کشمش اینا میخورم

باید چیزشیرین بخوری

منم خیلی فشارم میاد پایین راهی پیدا کردی بمنم بگو

اول باید دلیلشو پیدا کنی