چیزهایی که از خانوم دکتر طناز ابراهیمی ادیب فرمودن رو مینویسم براتون
۱- بهتره از شیردوش استفاده نکنید ، نگران نباشید نوزادانی که به دنیا میان تا یک هفته ذخیره ی غذایی دارن و خیلی طبیعی هست اگه در هفته اول تولد ۱۰ درصد وزنشون رو از دست بدن
۲_مکیدن نوک سینه توسط نوزاد بعد از یک هفته باعث میشه مقاومت پوست نوک پستان بیشتر بشه پس استفاده از کرم‌های ترک سینه تا یک هفته کافیه تا زمانیکه نوزاد مکیدن رو یاد بگیره
۳_در ۳.۴ روز اول ممکنه هیچ شیری نداشته باشید اصلا خودتون رو نگران نکنید معده نوزاد به اندازه یه گوجه سبز کوچیک هست و با ۲ سی سی شیر هم سیر میشه .
۴_ شیری که در اثر مکیدن نوزاد تولید میشه خیلی بیشتر از استفاده از شیردوش هست
۵_در ابتدای زایمان بعد از بعد از هر بار شیر دادن به نوزادتون سینه تون رو با آب ولرم بشورید و خشک کنید و کرم بزنید ، مزه ی کرم تا شیر دهی بعدی شما که حدود ۲ ساعت بعد هست از بین میره (یک هفته)
نکته مهم دیگه***
نوزاد رو به هیچ عنوان برای شیردهی بیدار نکنید.
تمام هورمون رشد بچه و سیناپس های عصبی بچه زمانی شکل میگیره که نوازد در خواب عمیق هست

۳ پاسخ

بیدارش نکنیم قندش نمیوفته؟؟

مرسی ک گزاشتی تا تجربه داشت باشیم

خیلی عالی بود ممنون خانم گل❤️

مقالات مرتبط

زخم سینه در شیردهی
راهکارهایی موثر برای پیشگیری از زخم نوک سینه در دوران شیر...
هفته سی و پنجم بارداری
هفته سی و پنجم بارداری | علائم و تغییرات جنین و مادر
تغییرات پستان در بارداری
تغییرات پستان در بارداری | عکس تغییر رنگ نوک پستانها در ب...
پیشگیری از زایمان زودرس
زایمان زودرس و روش‌های پیشگیری از آن

سوال های مرتبط

مامان دخترم مامان دخترم هفته سی‌ونهم بارداری
پیشگیری و درمان شقاق سینه (زخم نوک سینه)

📌 شقاق یعنی ترک و زخم شدن نوک سینه که توی هفته‌های اول شیردهی خیلی شایعه، علت اصلیش گرفتن نادرست سینه توسط نوزاده

❓چطور از شقاق پیشگیری کنم؟
✅ موقع شیردهی، نوزاد دهنش رو کاملا باز کنه و بیشتر قسمت قهوه‌ای سینه (نه فقط نوک) توی دهنش باشه
✅ بعد از هر بار شیردهی، چند قطره شیر روی نوک سینه بمال و بذار هوا بخوره
✅ نوک سینه رو با آب ولرم و نرم بشور از صابون استفاده نکن

❓اگه زخم ایجاد شد چطور درمانش کنم؟
✅ چند دقیقه در روز سینه رو در معرض هوای آزاد بذار
✅ پدهای سیلیکونی یا محافظ نوک سینه می‌تونن از تماس با لباس جلوگیری کنن
✅ از کرم های شقاق سینه مثل لانولین بعد از هر بار شیردهی استفاده کن

❓کی باید شیردهی رو موقت قطع کنم؟
❌ نباید شیردهی رو قطع کنی شیر دادن با زخم مجازه و ضرری برای نوزاد نداره، فقط باید درد رو با روش‌های بالا کنترل کنی

❓چه علائمی رو جدی بگیرم و برم پزشک؟
❌ چرک زرد یا سبز از نوک سینه
❌ تب و قرمزی و گرمی اطراف سینه
❌ زخم بعد از دو هفته درمان خانگی خوب نشده باشه

#⃣ #شیردهی #نوزاد
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مهوا مامان مهوا روزهای ابتدایی تولد
پیشگیری و درمان شقاق سینه (زخم نوک سینه)

📌 شقاق یعنی ترک و زخم شدن نوک سینه که توی هفته‌های اول شیردهی خیلی شایعه، علت اصلیش گرفتن نادرست سینه توسط نوزاده

❓چطور از شقاق پیشگیری کنم؟
✅ موقع شیردهی، نوزاد دهنش رو کاملا باز کنه و بیشتر قسمت قهوه‌ای سینه (نه فقط نوک) توی دهنش باشه
✅ بعد از هر بار شیردهی، چند قطره شیر روی نوک سینه بمال و بذار هوا بخوره
✅ نوک سینه رو با آب ولرم و نرم بشور از صابون استفاده نکن

❓اگه زخم ایجاد شد چطور درمانش کنم؟
✅ چند دقیقه در روز سینه رو در معرض هوای آزاد بذار
✅ پدهای سیلیکونی یا محافظ نوک سینه می‌تونن از تماس با لباس جلوگیری کنن
✅ از کرم های شقاق سینه مثل لانولین بعد از هر بار شیردهی استفاده کن

❓کی باید شیردهی رو موقت قطع کنم؟
❌ نباید شیردهی رو قطع کنی شیر دادن با زخم مجازه و ضرری برای نوزاد نداره، فقط باید درد رو با روش‌های بالا کنترل کنی

❓چه علائمی رو جدی بگیرم و برم پزشک؟
❌ چرک زرد یا سبز از نوک سینه
❌ تب و قرمزی و گرمی اطراف سینه
❌ زخم بعد از دو هفته درمان خانگی خوب نشده باشه

#⃣ #شیردهی #نوزاد

@MamanaApp
مشاهده ۱ پاسخ
مامان کارن مامان کارن ۲ ماهگی
از کجا بفهمیم شیر مادر برای نوزاد کافیه

📌 یکی از بزرگترین نگرانی مامانا اینه که شیرشون برای نوزاد کافیه یا نه، خبر خوب اینه که بدن دقیقا به اندازه نیاز نوزاد شیر تولید می‌کنه و چند علامت ساده بهت نشون می‌ده که همه چیز رو به راهه

❓چطور بدونم نوزادم سیر شده و شیر کافی خورده؟
✅ بعد از هر شیر خوردن، نوزاد آروم و ریلکسه و دست و پاش رهاست
✅ روزی ۶ تا ۸ پوشک خیس سنگین داره
✅ مدفوعش از روز پنجم به بعد زرد و دانه‌دانه و حداقل سه بار در روزه
✅ وزنش مرتب افزایش داره (۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم در هفته در سه ماه اول)

❓علائم کمبود شیر چیه که نباید نادیده بگیرم؟
❌ نوزاد بی‌حاله و زود خسته می‌شه و ضعیف شیر می‌خوره
❌ گریه ضعیف و شبیه میو میو گربه هست
❌ ادرارش کم و پررنگ و به رنگ زرد تیره یا نارنجیه
❌ وزن کردن نشون بده هفته اول بیشتر از ۱۰ درصد وزن تولد رو کم کرده

❓اندازه معده نوزاد چقدره تا بفهمم چقدر جا داره؟
✅ روز اول به اندازه یک گیلاس (۵ میلی‌لیتر)
✅ روز سوم به اندازه یک گردو (۲۰ تا ۳۰ میلی‌لیتر)
✅ هفته اول به اندازه یک تخم مرغ (۵۰ تا ۶۰ میلی‌لیتر)
✅ ماه اول به اندازه یک تخم‌مرغ بزرگ (۸۰ تا ۱۵۰ میلی‌لیتر)

❓آیا شيرم کم چربه یا نوزاد گرسنه می‌مونه؟
❌ نه شیر مادر دقیقا متناسب با سن نوزاد ترکیبش عوض میشه تا سیر و راضی باشه گریه نوزاد همیشه نشانه گرسنگی نیست می‌تونه دل درد یا خواب آلودگی هم باشه

❓باید شیرمو بدوشم تا مطمئن شم مقدارش کافیه؟
❌ مقدار شیری که با دوشیدن میاد هیچ نشونه‌ای از شیر واقعی تو سینه نیست نوزاد خودش خیلی بهتر از دوشیدن شیر رو بیرون میاره
باراری . بارداری . بارداری
مشاهده ۲ پاسخ
مامان علیسان🧿 مامان علیسان🧿 ۱۳ ماهگی
سلام
در مورد سوزش سینه هفته اول زایمان که بچه تازه سینه رو میگیره میخواستم تجربه خودمو که از کلاس های مهرمادران امروز شنیدم رو بهتون بگم
یک برگه کلم سبز که دقیقا قالب سینه هم هست رو از روز سوم و چهارم بعد از زایمان بذارید روی سینه تون میتونید توی سوتینتون بذارید که نیوفته
بشدت درد نوک سینه رو کاهش میده و نمیذاره زخم بشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دخترم مامان دخترم هفته سی‌ونهم بارداری
پیشگیری از رفلاکس و برگرداندن شیر توسط نوزاد

📌 برگرداندن شیر در ماه‌های اول تولد خیلی شایع هست، دریچه بین مری و معده نوزاد هنوز کامل شکل نگرفته و شیر به راحتی برمی‌گرده، این اتفاق معمولاً خطرناک نیست اما می‌تونه برای نوزاد و مادر آزاردهنده باشه

❓چطور از برگرداندن شیر پیشگیری کنم؟
✅ بعد از شیر خوردن، نوزاد رو حداقل ۲۰ دقیقه صاف نگه دار
✅ در حین شیر خوردن، چند بار آروغ بگیر
✅ از شیر دادن در حالت درازکش پرهیز کن
✅ مقدار شیر رو کم و تعداد دفعات رو بیشتر کن
✅ بعد از شیر دادن، نوزاد رو نیم ساعت به پشت نخوابان
✅ پوشک و لباس تنگ به شکم نوزاد نپوشان

❓چه زمانی نگران بشم؟
❌ برگرداندن شیر به صورت فواره‌ای
❌ وزن نگرفتن یا کاهش وزن نوزاد
❌ همراه با بی‌قراری شدید و گریه
❌ سرفه یا تنفس سخت و کبودی بعد از برگرداندن شیر
✅ برگرداندن شیر معمولاً تا ۱۲ ماهگی خودبه‌خود خوب می‌شه و جای نگرانی نیست، اما اگه ادامه داشت و علائم بالا رو هم به همراه داشت بهتره با پزشک مشورت کنی
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دنیز مامان دنیز روزهای ابتدایی تولد
خانمایی که تجربه دارین بیاین نظر بدین افتادگی سینه از چیه از مکیدن نوزاد ؟یا همین که شیر بیاد تو سینه افتاده میشه چجوری میشه کنترلش کرد و سیاهی نوک سینه رو که به خاطر حاملگیه از بین برد؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان محمد سبحان مامان محمد سبحان ۷ ماهگی
چه کارهایی حجم شیر مادر رو سریع زیاد می‌کنه؟

📌بعد زایمان ممکنه نگران باشی که شیرت کمه و کوچولوت سیر نمی‌شه افزایش سریع شیر مادر کاملاً ممکنه و کلیدش بیشتر مکیدن و تخلیه سینست هر چقدر سینه بیشتر تحریک بشه، بدنت شیر بیشتری تولید می‌کنه

❓مهم‌ترین عامل برای افزایش فوری شیر چیه؟
✅ شیردهی مکرر، تو ۲۴ ساعت اول بعد از تولد، نوزاد رو حداقل ۸ تا ۱۲ بار به سینه بذار این بیشترین محرک برای تولید شیره

❓آیا پمپ شیر هم می‌تونه کمک کنه؟
✅ پمپ دوطرفه، بعد از شیردهی (یا بین اون‌ها) به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه از پمپ شیر دوطرفه قوی استفاده کن، این کار سیگنال قوی‌تری برای تولید شیر بیشتر می‌فرسته

❓رژیم غذایی چه نقشی داره؟
✅ آب فراوان، سوپ و مایعات گرم بنوش همچنین مطمئن شو که کالری کافی و مغذی دریافت می‌کنی

❓کدوم مواد غذایی به "شیرافزایی" مشهورن؟
✅ جو دوسر، رازیانه و تخم شنبلیله به عنوان مواد شیرافزا شناخته می‌شن

❓آیا استرس رو حجم شیر اثری داره؟
❌ بله استرس و خستگی هورمون اکسی‌توسین (هورمون خروج شیر) رو مختل می‌کنه استراحت کن و از همسرت برای کارهای دیگه کمک بگیر

@MamanaApp
مشاهده ۰ پاسخ
مامان جوجو💙 مامان جوجو💙 روزهای ابتدایی تولد
بیدار کردن نوزاد برای شیر شب درسته یا نه؟

📌 خیلی از مامانا نمی‌دونن اگه نوزاد شب طولانی بخوابه باید بیدارش کنن برای شیر یا نه جوابش به سن نوزاد و وزن‌گیریش بستگی داره

❓ در ماه‌های اول باید نوزاد رو برای شیر بیدار کنم؟
✅ بله در چند هفته اول مخصوصاً اگه زیر یک ماهه باشه بهتره هر ۲ تا ۳ ساعت برای شیر بیدار بشه حتی شب‌ها
✅ این کار کمک می‌کنه وزن‌گیری منظم داشته باشه و قند خونش پایین نیاد

❓ تا چه زمانی نیاز به بیدار کردن هست؟
✅ وقتی وزن‌گیری خوب و طبیعی داشته باشه و پزشک تأیید کنه معمولاً بعد از حدود ۲ تا ۳ ماهگی می‌تونه شب‌ها طولانی‌تر بخوابه

❓ اگه نوزاد وزن کم داره چی؟
⚠️ در نوزادان نارس یا با وزن‌گیری ضعیف حتماً باید طبق نظر پزشک حتی شب‌ها هم منظم بیدار بشه

❓ از کجا بفهمم دیگه لازم نیست بیدارش کنم؟
✅ وقتی وزنش طبق نمودار رشد بالا میره پوشک خیس کافی داره و پزشک محدودیتی نگذاشته

⚠️ خواب طولانی در نوزاد خیلی کوچک بدون شیر خوردن می‌تونه باعث افت قند و کم‌آبی بشه پس ماه‌های اول رو جدی بگیر

بارداری بارداری فرزند پروری شیر خشک پوشک سیسمونی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نورا_نیلا🩷🩷 مامان نورا_نیلا🩷🩷 هفته سی‌وچهارم بارداری
در شیردهی چیست؟
SNS یا Supplemental Nursing System یک وسیله کمک‌شیردهی است که برای زمانی استفاده می‌شود که نوزاد علاوه بر شیر مادر، به شیر کمکی (شیر دوشیده‌شده یا شیر خشک) هم نیاز دارد، اما هدف این است که همچنان روی سینه شیر بخورد.
در این روش، یک مخزن کوچک حاوی شیر به گردن یا لباس مادر وصل می‌شود و یک لوله بسیار نازک کنار نوک سینه قرار می‌گیرد. نوزاد وقتی سینه را می‌مکد، هم از سینه شیر می‌گیرد و هم از طریق همان لوله، شیر کمکی دریافت می‌کند.
مزایای SNS
حفظ تماس نوزاد با سینه و ادامه شیردهی طبیعی
تحریک بیشتر سینه و کمک به افزایش شیر مادر
جلوگیری از وابستگی نوزاد به شیشه شیر
کمک به نوزادانی که ضعف مکیدن دارند یا وزن‌گیری کمی دارند
مناسب برای مکمل‌دهی بدون جدا کردن نوزاد از سینه
معایب SNS
نیاز به یادگیری و کمی تمرین در ابتدا
شست‌وشو و نگهداری دقیق برای رعایت بهداشت
ممکن است برای مادران پرمشغله کمی وقت‌گیر باشد
در خارج از خانه یا هنگام مراقبت از چند کودک، استفاده از آن سخت‌تر است
جمع‌بندی
SNS یک روش عالی برای حفظ شیردهی طبیعی همراه با مکمل دادن است، مخصوصاً برای مادرانی که نمی‌خواهند نوزادشان به شیشه شیر عادت کند. با این حال، استفاده از آن نیاز به صبر و هماهنگی دارد و برای همه شرایط روزمره همیشه راحت‌ترین گزینه نیست.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان مهیار🤍 مامان مهیار🤍 ۱۴ ماهگی
رفلاکس نوزاد

📌 رفلاکس در نوزادان به معنی برگشت محتویات معده به مری هست و ممکنه باعث آروغ زدن، گریه و بی‌قراری بشه این حالت در بیشتر نوزادان طبیعی و موقتیه اما نیاز به مراقبت داره تا نوزاد راحت‌تر باشه

❓چه علائمی نشون‌دهنده رفلاکسه؟
✅ آروغ زدن زیاد بعد از شیر خوردن
✅ بی‌قراری و گریه بعد از تغذیه
✅ ترشح مایعات یا شیر از دهان
✅قوس دادن به پشت
❓چطور رفلاکس نوزادم رو مدیریت کنم؟
✅ نوزاد رو بعد از هر وعده شیر به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه صاف نگه دار
✅ از مقدار شیر مناسب برای نوزاد استفاده کن و از تغذیه زیاد در یک وعده خودداری کن
در حین و بعد از شیردهی آروغ نوزاد را مرتب بگیرید. همیشه نوزاد را به پشت بخوابانید؛ خواباندن نوزاد روی شکم می‌تواند رفلاکس را بدتر کرده و خطرناک باشد. به کودک لباس‌های تنگ نپوشانید

❓آیا باید دارو برای رفلاکس بدهم؟
❌ داروهای خاص برای رفلاکس باید طبق تجویز پزشک داده بشه و معمولاً برای رفلاکس‌های خفیف نیازی به دارو نیست

❓چه زمانی باید نگران رفلاکس باشم؟
✅ اگر نوزاد مشکل در وزن‌گیری داره یا علائم رفلاکس شدید و مداوم هست، حتماً با پزشک مشورت کن
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دلماه🤍🌙 مامان دلماه🤍🌙 ۸ ماهگی
❌مامانایی که تازه زایمان کردین توجه کنید❌چندتا تاپیک خوندم لازم دونستم یه مطلب مهم رو بگم چندین دکتر گفتن که فقط تا هفته اول باید به بچه دوساعت یکبار شیر بدین و شب دوساعت یکبار بیدارش کنید بعد از هفته اول دیگه نباید اینکارو بکنید چون هورمون رشد تو خواب ترشح میشه اگه اینکارو بکنید بچه خوب رشد نمیکنه بعد از هفته اول دیگه نیازی نیست بچه رو دوساعت یکبار از خواب بیدار کنید تا بهش شیر بدین فقط وقتایی که بچه خودش گریه کرد و بیدار شد شیر بدین
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دلانا 🩷 مامان دلانا 🩷 ۱۲ ماهگی
آموزشی شیردهی

شیردهی یکی از مهم‌ترین و طبیعی‌ترین روش‌ها برای تغذیه نوزادان است و انتخاب بین شیر مادر و شیر خشک دغدغه‌ای برای بسیاری از مادران است.

مزایای شیردهی:
1. آسایش و راحتی:
- شیر مادر همیشه در دسترس است و نیازی به خرید شیر خشک و آماده‌سازی ندارد. هر زمانی که نوزاد درخواست کرد، شیر آماده است.

2. صرفه‌جویی مالی:
- جلوگیری از هزینه خرید شیر خشک در شرایط گرانی.

3. کاهش وزن:
- شیر دادن به مادر ۵۰۰ کالری در روز می‌سوزاند و به کاهش وزن او کمک می‌کند.

4. سلامت مادر:
- شیردهی خطر ابتلا به سرطان سینه و دیگر بیماری‌ها را کم می‌کند.

5. تقویت سیستم ایمنی نوزاد:
- شیر مادر به نوزاد کمک می‌کند تا در برابر بیماری‌های شایع مقاوم باشد.

6. جلوگیری از بیماری‌های آینده:
- نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، احتمال ابتلا به بیماری‌هایی همچون آسم، فشار خون و بیماری‌های قلبی پایین‌تر است.

7. توسعه فک:
- مکیدن از پستان به تقویت فک نوزاد کمک می‌کند.

چالش‌های شیردهی:
- بعضی از مادران ممکن است احساس کمبود شیر کنند یا ترجیح دهند که شیر خشک بدهند.
- در روزهای اولیه، شیری که مادر تولید می‌کند (آغوز) بسیار ارزشمند است و باید به نوزاد داده شود.
- مکیدن مداوم نوزاد، موجب افزایش تولید شیر می‌شود.
- با شیردهی، احتمال بروز سردرگمی ناشی از استفاده همزمان از شیشه و سینه وجود دارد.

انتخاب شما چیه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دخترم مامان دخترم هفته سی‌ونهم بارداری
فاصله زمانی بین تعویض پوشک نوزاد

📌 یکی از سوالات پرتکرار مامانا اینه که چند ساعت یک‌بار پوشک نوزاد رو عوض کنن تعویض به موقع از ادرار سوختگی و عفونت پیشگیری می‌کنه

❓چند ساعت یکبار پوشک رو عوض کنم؟
✅ معمولاً برای نوزاد تازه متولد شده هر ۲ تا ۳ ساعت یکبار حتی اگه پوشک خشک باشه، نوزاد ۱ تا ۶ ماهه هر ۳ تا ۴ ساعت یکبار، نوزاد ۶ تا ۱۲ ماهه هر ۴ ساعت در روز و یکبار در نیمه شب
❌ اگه نوزاد مدفوع کرده بهتره زودتر تعویض کنی و در صورتی که فقط ادرار کرده بیشتر از ۴ ساعت صبر نکن چون پوست رو تحریک می‌کنه
✅ بهتره بعد از هر بار مدفوع، ناحیه رو با آب ولرم بشوری و قبل از پوشک جدید حتماً پوست رو خشک کن

❓شبها هم باید هر ۳ ساعت بیدارش کنم؟
❌ نه خواب نوزاد مهمتره اگه پوشک خیلی کثیف نیست صبر کن تا بیدار بشه
✅ فقط اگه مدفوع کرده یا پوشک کاملاً سنگینه حتماً عوض کن

❓چطور بفهمم وقت تعویض شده بدون اینکه هر بار باز کنم؟
🔻بیقراری و گریه ناگهانی نوزاد
🔻حس سنگینی پوشک بین انگشتات

#⃣ #نوزاد #پوشک #تعویض_پوشک
مشاهده ۲ پاسخ
مامان تینا مامان تینا ۵ ماهگی
خانم ها میگم که من اصلا هیچ ترشحی یا شیری از سینه م نمیاد. اشکال نداره؟ هفته سی و یک هستم بچه اولم هم هست
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۸ ماهگی
نکات طلایی برای افزایش شیر بعد از زایمان

📌 خیلی از مامانا اوایل شیردهی نگران کم بودن شیرشون هستن ولی با رعایت چند نکته ساده میشه تولید شیر رو بیشتر کرد و اینجوری هم مامان آرامش بیشتری داره و هم نوزاد سیر می‌شه

❓چه کارایی باعث افزایش شیر بعد زایمان میشه؟
✅ تغذیه متعادل با غذاهای مقوی مثل حبوبات، سبزیجات و مغزها
✅ نوشیدن آب کافی و مایعات گرم مثل سوپ یا شیر ولرم
✅ شیردهی مکرر و منظم چون هرچی بیشتر شیر بدی، شیرت بیشتر میشه
✅ استراحت کافی و خواب منظم حتی کوتاه‌مدت
✅ ماساژ ملایم سینه و تماس پوستی با نوزاد
✅ پرهیز از استرس و آروم موندن چون استرس شیر رو کم می‌کنه
✅ استفاده از شیر دوش در صورت نیاز برای تحریک بیشتر تولید شیر
✅ خوردن خوراکی‌های مفید مثل شنبلیله، رازیانه، عدس، بادام، کنجد، بلغور جو و خرما
مشاهده ۱ پاسخ