مامانا از دیروز حس میکنم شیرم کم شده چیکار کنم

احتمالا خوب ناهار یا شام نخوردی شیره با اب بخور خیلی خوبه

من شیر نداشتم طالبی خوردم شیرم همون لحظه میرفت فقط

وقتی طالبی اینا خوردی شیرت خوب شد بعدش سعی کن چیزای ابکی بخوری مثل انواع سوپ .آش ابگوشت دم کرده رازیانه ای هویج خرما عسل چای کم رنگ

طالبی بخور همون لحظه شیرت میاد حین خوردن شیرت میره فقط . دائم اب طالبی و خود طالبی بخور . شیرت اومد خبرشو بهم بده خوشحال میشم کمکی کرده باشم