خیلی ببخشید بخاطر سوالم
چندروزه یبوست شدید گرفتم هرچی مایعات و میوه وسبزیجاتم خوردم فایده نداره😓دارویی قرصی چیزی نیس ک‌بخورم؟پیش دکترمم نمیتونم برم🥲
چندروزه ناشتا اب ولرم باخاکشیرم میخورم اونم فایده نداره

برو دارو گیاهی حریزه سیاه بگیر تو هاوَن بکوب اخر شب بخور صبح که بلند شی شکمت کار میکنه

منم از اول زایمانم همینجوری هستم هیچی هم تاثیر نمیزاره
حالا فکر کن بخیه هم داشته باشی چقد دردناک میشه 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

من قرص اهنم و دو روز قطع کردم بهتر شدم البته کنارش شربت لاکسی ژل و گلابی هم استفاده کردم

آلو بخور
ترشک
چیزای شیرین
و نهایتا ملین

اره دقیقا منم یه یبوستی گرفتم ک نگو هیچی هم فایده نداره

شیاف گلیسیرین استفاده کن

شربت لاکسی ژل بگیر بعد غذا یه قاشق بخور خیلی خوبه شکمت شل میشه زور هم نمیخای بزنی

منم یبوست شدید گرفتم بعد آلوبخارا ده تا تو آبجوش گذاشتم خاکشیرم قشنگ شستم ریختم داخلش با یک قاشق گلاب یه سرم گذاشتم دم بکشه بعدش صب ناشتا خوردم سریع شکمم کارداد

برگه زردآلو بخور
آلو خشک خیس کن بخور
برامن این دوتا عالی بود

انجیر و برگه زردآلو هم خیلی خوبه
شربت لاکسی ژل هم می تونید بخورید البته با مشورت پزشک

خب از کجا میدونی که یبوست شدی
شاید دهانه رحم میخواد باز بشه
فشار میاره به مقعدت