خانوما کیا زایمان طبیعی انجام دادن؟
چرا من بعده یکسال هنوز بدنم انگار ضعیفه اون قوت قبلو ندارم کمرم بعضی وقتا خیلی درد میگیره به نظرتون میتونه از آمپول فشار باشه

منم زایمان طبیعی بودم آمپول فشار بهم نزدن. اما منم خیلی زود خسته میشم قبلا خیلی قوی تر بودم. مچ دستمم درد میکنه 🥴 کلا خیلی ضعیف شدم جدیدا چکاپ دادم فقط آهنم کم بود شروع کردم دارم قرصشو میخورم

نه عزیزم من اینجوری نیستم من ۳۰ روز کامل استراحت کردم بچم خم شیر خشک میخورد مامانم نگه می‌داشت

کنارش شیر خشک هم بدین ،فقر کلسیم سرصبح انگاری خودشو نشون میده ،من از خواب بلند میشم احساس میکنم اگر بد بلند شم یه جام مو برمیداره

نه آمپول فشار رو‌که تو کمر نمی‌زنن
بخاطر شیر دهی و خستگیه
اگه شیر خودتو‌ میدی که طبیعیه درد داشته باشی بلاخره بچه داره از استخونت تغذیه میکنه

تغذیه و مکمل خیلی مهم

منم شیر خودمو میدم ب منم امپول فشار زد نمیدونم از اونه کمر پام برام نمونده

دلیلش بچه داریو و شیردهیه اگه شیربدی