خانما فردا می‌خوام برم بستری شم برای زایمان طبیعی ..چه توصیه ای دارید؟
۴۰هفته میشم فردا ..درد هم ندارم 😩😂

سلام خوبی منم دوشنبه چهل هفته ام درد مثل شما دردی ندارم طبیعی ام خودتون می خواهید برید بستری بشین کدوم بیمارستان برید می گن چهل دو هفته طبیعی طول می کشه

اول واسه تک تک مون دعا کن ک براحتی زایمان کنیم🫠🫠🫡

از الان کلی ورزش کن
حداقل ۲ الی ۳ ساعت پیاده روی
۱ الی ۲ ساعت ورزش
دوش آب گرم برو بگیر
شیاف گل مغربی بزار
رابطه داشته باش امشب
تخم شوید هم من شنیدم بخوری خوبه
خاکشیر بخور
آناناس هم بخور
خرما بخور
زعفرون رو توصیه نمیکنم مگه یکم قبل زایمان
حتی اگه دردت هم نگیره زایمانت راحت تر میشه

انشالا که به سلامتی دنیا بیاد جوجه… من تجربه ی زایمان طبیعی داشتم ولی تو خونه دردش شروع شد… رفتم بیمارستان ۴ سانت دهانه رحم باز شده بود واسه همین نمیدونم اگه بدون درد بری چه کار انجام میدن… انشالا که زایمان راحتی داشته باشی🌹

منم فک کنم اخر بدون درد باید برم بستری بشم😂

منم فردا ۴۰ هفته میشم بادرد کم و ۲ سانت دهنه رحمم باز

ایشالله ک زایمان راحتی داشته باشی

منم مثل شما بودم ۴۰ هفته ی بدون درد
معاینه میکنن درد هات شروع میشه اصلا نگران نباش توکلت به خدا باشه

فعالیت داشتی