مامانا از چند هفتگی بایدبه پهلوبخوابیم؟

از هفته ۱۲ دکترم میگ

از 28 هفتگی باید زن باردار حتما به پهلو بخوابد. و فرآیند پهلو به پهلو شدن نیازی به نشستن ندارد و باید به آرامی انجام شود

بعد سه ماه اول دیگه طاق باز نخواب و همچنین پلوی چپ خون رسانی به جنین بهتره

میگن ۱۸تا ۲۰ ولی بهتره عادت کنی همین الان

روشکم بخوابم ضرر داره

از هفته ۲۰

به پهلوی چپ بخواب بیشتر اوقات خون‌رسانی ب جنین میشه