سلام مامانا من دیروز رفتم ماما معاینم کرد گفت حتی یه سانت باز نیستی وبپت هنوز نیومده لگن
بااینکه از ورزش پیاده روی پانمونده برام
بعد میشه برم رو تردمیل؟؟؟

۳ پاسخ

و منی که۲/۵سانت بازم

ورزش فقط انجام بده ورزشای لگنی اسکات های عمیق

هنوز وقت داری تا ۴۰ هفته به ورزشات ادامه بده

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن

سوال های مرتبط

مامان پسرم👼🩵 مامان پسرم👼🩵 ۲ ماهگی
دیروز رفتم معاینه ماما میگف ۱ سانت باز شدی چیکارکنم بیشتر بشه؟🥲ورزش میکنم پیاده روی هم دارم
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان کیسان مامان کیسان روزهای ابتدایی تولد
دیروز این همه درد کشیدم امروز بهداشت میگه حتی هنوز تو لگن نیومده با این همه ورزش و پیاده روی باید چیکار کنم ک دیگه زود بیاد داخل لگن
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان امیر حسین مامان امیر حسین ۲ ماهگی
مامانا من امروز رفتم واس معاینه گفت یه سانت باز شدی پیاده روی نمیتونم برم ورزش و اسکات زیر دوش آب گرم و خوردن شیره انگور و دمنوش تخم شوید گفت بخور
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان امیرعباس و درسا مامان امیرعباس و درسا ۳ ماهگی
رفتم معاینه گفت هنوز ۱ سانتی و بچه تو لگن نیومده ،باورم نمیشه با این همه دردی که میکشم و ورزش و پیاده روی که میرم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دخترم🩷نی نی💙 مامان دخترم🩷نی نی💙 هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام. خانوما من دیروز دکتر رفتم گفت دهانه رحمت یک سانت بازه پیاده روی ورزش کن.خب عصر پیاده روی داشتم. بعد شب هم خیلی پیاده روی داشتم باز. امشب نتونستم بخوابم از درد لگن و واژن به گریه افتاده بودم. بنظرتون این دردا برا خستگی بود یا دهانه رحم بازتر شده؟
مامان سالار مامان سالار ۴ ماهگی
رفتم دکتر میگه سر بچه تو لگن نیومده هنوز کلا بادم خالی شد اون همه ورزش و پیاده روی کجا رفت پس
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان mamane nene مامان mamane nene هفته سی‌وهشتم بارداری
خانوما چند روز پیش معاینم کردن یه سانت باز بود دهانه رحمم، بعد از 35 هفته پیاده روی یا ورزش کنم (بخاطر زایمان طبیعی) اشکال نداره؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مامان تودلی مامان مامان تودلی ۲ ماهگی
سلام مامانا من امروز رفتم پیش دکترم گفت که بچه سرش اومده تو لگن معاینه کرد گفت هنوز هچی باز نیستی چکار کنم بازشم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پسته پسر مامان پسته پسر روزهای ابتدایی تولد
۶ روز مونده تا تاریخ زایمانم‌هیچ علائمی ندارم بچه هنوز نیومده تو لگن با اینکه ورزش و پیاده روی میکنم یک سانت هستم

چیکارکنم پس 😭😭که دردم شروع بشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آرمان 🫐🩵 مامان آرمان 🫐🩵 روزهای ابتدایی تولد
بچه ها من چند روزی هست که ورزش و پیاده روی رو شروع کردم ۳۷ هفته و یک روزم
امروز رفتم معاینه و حتی یک سانتم باز نبودم نمیدونم حالا چی میشه اما معاینه خیلی دردناک بود تازه دکتر معاینه کرد زایشگاه نرفتم اصن

مثلا دیروز من ۲ ساعت پیاده روی کردم اما دریغ از یک سانت یعنی باز نمیشه؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ماهد مامان ماهد ۱ ماهگی
سلام مامانا من دیروز رفتم دکتر معاینم کرد گفت بچه خیلی بالاست
چیکار کنم سرش وارد لگن بشه؟ خیلی از سزارین میترسم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان هوراد و هومان مامان هوراد و هومان روزهای ابتدایی تولد
رفتم بیمارستان دستشو تا نصفه رد کرد گفت یه سانت😭😭این همه ورزش پیاده روی یه سانت اخه 😭😭بهم گفت فردا ۸ صبح بیا بستری شو
مشاهده ۱۶ پاسخ دیگر
مامان ثناجون مامان ثناجون ۲ ماهگی
مامانا رفتم بهداشت گفت بچه نیومده تو لگن پیاده روی رو شروع کن. روزی نیم ساعت بنظرتون زود نگفته
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آلوچه 🍏🍓 مامان آلوچه 🍏🍓 روزهای ابتدایی تولد
خانوما یه سوال خواهش میکنم جواب بدید 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
من امروز ۳۶ هفته رو تموم کردم . دکتر معاینه کرد و گفت ۲ سانت باز شده دهانه رحمم بخاطر فشار خون بالا
گفت پیاده روی کن و پس فردا برو بستری شو
بنظرتون با پیاده روی بیشتر باز میشه ؟؟
اصلا ممکنه از ۲ سانت خیلی زود برم رو ۵ سانت اینا ؟؟
چون من استراحت بودم تا حالا ورزش نکردم . اینم بخاطر فشار خون بالایی که دارم خودش فشار اومده باز شده
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا خوبید دکتر معاینم کرد گفت یه سانت هستی بنظرتون چیکار کنم ممکن رحم باز بشه؟یا نه برم سزارین؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر