سلام مامانا من دیروز رفتم ماما معاینم کرد گفت حتی یه سانت باز نیستی وبپت هنوز نیومده لگن
بااینکه از ورزش پیاده روی پانمونده برام
بعد میشه برم رو تردمیل؟؟؟

۳ پاسخ

و منی که۲/۵سانت بازم

ورزش فقط انجام بده ورزشای لگنی اسکات های عمیق

هنوز وقت داری تا ۴۰ هفته به ورزشات ادامه بده

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن

سوال های مرتبط

مامان گل پسر👼🩵 مامان گل پسر👼🩵 ۱۴ ماهگی
دیروز رفتم معاینه ماما میگف ۱ سانت باز شدی چیکارکنم بیشتر بشه؟🥲ورزش میکنم پیاده روی هم دارم
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان دیاکو مامان دیاکو ۹ ماهگی
خانم ها دیروز رفتم پیش دکترم معاینه کرد گفت یه سانت بازی ولی هنوز بچه تو لگن نیومده چیکار کنم ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان ۸ ماهگی
۳۷ هفته و ۲ روزمه امروز رفتم ماما معاینم کرد گفت حتی یک سانتم باز نیستی که من وضعیت جنینو بسنجم . شیاف گل مغربی داد از امشب استفاده کنم و گفت ورزشارو برم و نقاط فشاری و هفته دیگه دوباره برم معاینه . چیکار کنم هفته دیگه حداقل دو سانت باشم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کیسان مامان کیسان ۱۲ ماهگی
دیروز این همه درد کشیدم امروز بهداشت میگه حتی هنوز تو لگن نیومده با این همه ورزش و پیاده روی باید چیکار کنم ک دیگه زود بیاد داخل لگن
مشاهده ۳ پاسخ
مامان هستی مامان هستی ۲ ماهگی
من دیروز دکتر بودم و معاینه کرد گفت سر بچه تو لگن نیومده ب نظرتون تا هعته دیگه میاد؟ورزش هم میکنم پیاده روی هم همین
مشاهده ۲ پاسخ
مامان امیر حسین مامان امیر حسین ۱۵ ماهگی
مامانا من امروز رفتم واس معاینه گفت یه سانت باز شدی پیاده روی نمیتونم برم ورزش و اسکات زیر دوش آب گرم و خوردن شیره انگور و دمنوش تخم شوید گفت بخور
مشاهده ۸ پاسخ
مامان امیرعباس و درسا مامان امیرعباس و درسا ۱۶ ماهگی
رفتم معاینه گفت هنوز ۱ سانتی و بچه تو لگن نیومده ،باورم نمیشه با این همه دردی که میکشم و ورزش و پیاده روی که میرم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان اریا و ماهان مامان اریا و ماهان ۳ ماهگی
سلام خانما ۴ روز دیگه ۴۰ هفتم کامل میشه رفتم پیش ماما خونگی معاینه کرد شکمم رو گفت سر بچه هنوز تو لگن نیومده پیاده روی کن اگ‌تا چند روز دیگه دردت نگرفت و نیومد تو لگن بستری بشو کسی بوده بچه بیاد تو لگنش با پیاده روی من میخوام زایمان طبیعی کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان شاهان🫅🧸🩵 مامان شاهان🫅🧸🩵 ۱۱ ماهگی
سلام. خانوما من دیروز دکتر رفتم گفت دهانه رحمت یک سانت بازه پیاده روی ورزش کن.خب عصر پیاده روی داشتم. بعد شب هم خیلی پیاده روی داشتم باز. امشب نتونستم بخوابم از درد لگن و واژن به گریه افتاده بودم. بنظرتون این دردا برا خستگی بود یا دهانه رحم بازتر شده؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نینی کوچولو🤰🏼 مامان نینی کوچولو🤰🏼 ۱۱ ماهگی
سلام مامانا من هنوز نزاییدم چکار کنم
پیاده روی ،نزدبکی و ورزش همه رو انجام میدم‌ولی هچ فایده ایی نداره دیروز معاینه شدم اصلا بچه تو لگن نیومده سر بچه خیلی بالا بود
مشاهده ۹ پاسخ
مامان هیوا مامان هیوا ۹ ماهگی
مامانا من خیلی نگرانم دیروز رفتم دکتر برای مراقبت خودم بهش گفتم معاینم کن گفت تحریکی میکنم یکم باز شی همش نیم ساعت باز شده بودم با بازم کرد شد یک سانت🤦‍♀️من اینقد ورزش میکنم پیاده روی میکنم نمیدونم چرا باز نمیشم میترسم سر زایمان خیییییلی درد بکشم نمیدونم چیکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آدرین🩵👶 مامان آدرین🩵👶 ۳ ماهگی
دکتر دیروز معاینه تحریکی کرد گفت ی سانتی
دیروز ورزش پیاده روی اینا کردم امروز رفتم گفت دو سانتی معاینه تحریکی کرد گفت برو باز چن‌سانت ورزش پیاده روی بیا بستریت کنم بنظرتون دیگ زایمان میکنم؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان قند عسل مامان قند عسل ۱۶ ماهگی
رفتم دکتر میگه سر بچه تو لگن نیومده هنوز کلا بادم خالی شد اون همه ورزش و پیاده روی کجا رفت پس
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مامان تودلی مامان مامان تودلی ۱۴ ماهگی
سلام مامانا من امروز رفتم پیش دکترم گفت که بچه سرش اومده تو لگن معاینه کرد گفت هنوز هچی باز نیستی چکار کنم بازشم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان کیان مامان کیان روزهای ابتدایی تولد
خانوما رحمم یک سانت باز شده سر بچه هنوز نیومده پایین اگه پیاده روی و ورزش کنم بنظرتون چند روز طول بکشه بیشتر باز بشه؟؟؟؟؟؟
مشاهده ۷ پاسخ