خب من خیلی یهویی دلو زدم به دریا. به ترسم غلبه کردم و تصمیم گرفتم فردا برم آزمایش گلوکز بدم 😁✌🏻
اگر پیشنهادی دارید بدید 😂
شام چی بخورم اوکی باشه؟ صبونه چی ببرم باخودم غش نکنم؟

سخت نیست عزیزم میتونی قبل محلول دمیترون بخوری که بالا نیاری با آب سردم قاطی کن

غش نمیکنی خیالت راحت من چکاپ قبلیم چشام سیاهی رف برا گلوکز خیلی استرس کشیدم گفتم این ک سه باره دیگه حتما غش میکنم ولی هیچی نشد استرس الکی نگیر حتی اوناییم ک سختشونه فقط اون شربتو دوس ندارن ک من خیلی دوس داشتم

زوده ک

اصلا به خودت سخت نگير واقعا اونقدري كه ميگن بد نيست فقط حراستو پرت كن تا مراحلش بگذره
شام معمولي هميشگيتو بخور صبحانه هم اگه به نظرم آزمايشگاه نزديك با خودت خرما ببر بعد اتمامش بخور تا بياي خونه

ترس و استرس نداشته باشین.اونقدرااا ک میگفتن خیلی بده و مارو میترسوندن هم نیست.شربت رو که خوردین خودتون رو سرگرم کنید تحرک هم نداشته باشین.یه لقمه هم با خودتون بردارین که وقتی تموم شد ازمایشتون بخورین.من پنیرو خیار بردم
شربتتون رو هم با اب خنک حل کنید

با اب یخ بخور سرتو نکن تو گوشی ی جا خنک باش سعی کن همه تایم تو ازمایشگاه باشی با ماشین بری بیای هی اذیت میشی

عزیزم اگه طاقت گشنگی رو نداری به دکترت میگفتی دومرحله بنویسه دکتر من گفت ۳ مرحله نمیتونی وایستی ۲ مرحله مینویسم غذام همون که همیشه میخوری چون باید طبق روال هرروز قندت رو بگیرن دیگه

با خیال راحت برو، من شبش بعد ساعت ۱۰ دیگه چیزی نخوردم ۷ صبح هم رفتم با ترس و استرس بعدش فهمیدم همش الکی بوده!

چند هفته کامل باید رفت؟

من دوروز پیش این آزمایشو دادم اصلا سخت نبود ولی متاسفانه من بالا آوردم و اینکه خیلی خون میگیرن از آدم

شام فرقی نمیکنه هرچی خوردی خوبه
صبحانه هم کره بادام زمینی ببر . سیر کننده و مقویه

شام هرچی همیشه میخوردی بخور صبحانه که تا بعد تمام شدن کل مراحل نمیتونی چیزی بخوری ولی یک چیز مقوی بردار که بعد سه مرحله بخوری