من فردا صبح ازمایش گلوکز دارم از کی چیزی نخورم و چی شام بخورم؟

محلول هم با آب خنک قاطی کن و یجاهم بشین خنک باشه بهت هوا بخوره راه هم نرو تا حالت بد نشه

من شام هرچی دوس داشتم خوردم🥱😂از ده ب بعدم چیزی نخوردم

چن ساعت طول میکشە تموم شە ازمایش؟

منم میخام صب برم

دکتر بمن گفت روتین معمولی فقط هشت ساعت و ناشتا باش

۸ساعت ناشتا باشی کافیه خودتو اذیت نکن

از ۱۲ ب بعد سعی کن چیزی نخوری
بعدش صبم ک‌بیداری شدی برا ادار نرو از من ازمایش ادرارم گرفتن

ی شام سبک ترجیحا از ساعت ۱۰شب چیزی نخور