سلام دوستان فردا ازمایش گلوکز دارم از کی باید چیزی نخورم چی با خودم بیارم

من اب سرد بردم ولی نخوردم
چون میدونستم حالت تهوع میگیرم
بعد ک از اونجا اومدم بیرون پسته و بستنی خوردم

من ۱۲ شب چیزی نخوردم تا هشت صبح هشت نیم رفتم آزمایشگاه هیچی نبردم آمدم خونه صبحونه خوردم

من ۹ شب نون پنیر خیار خوردم
دیگه نخوردددددم تا فردا ۸ صبح اولین ازمایشم رو دادم
بعد پودر دادن حتما با اب سررددد یا یخ قاطی کن
باز یه ساعت بعد
باز یه ساعت بعد اازمایشه
صبحانه هم اجازه نداری بخوری

سلام ازساعت ۱۰ شب به بعد
آب یخ ببر که با پودر قاطی کنی بهتر بتونی بخوری