سلام مامانا فردا ازمایش گلوکز دارم از چه ساعتی امشب دیگه چیزی نخورم و کی ازمایش بدم؟

۸ ساعت ناشتا هم کافیه
صبح زود هم برو ک علاف نشی

هر ساعتی که میخوای بری آزمایش بدی ۱۰ ساعت قبل چیزی نخور
مثلا اگه میخوای ۸ صبح بری تا ۱۰ شب میتونی چیزی بخوری بعدش دیگه چیزی نخور فقط مجازی آب بخوری همین

به نظرم مثل همیشه باش نیازی به رعایت نیست صبح ناشتا برو آزمایش

۱۰ تا ۱۲ ساعت ناشتا باید باشین شام سبک بخورین