مامانا تو هفته من چه ویتامین های باید بخورم

من هفته ۱۵ بود فک کنم شروع کردم مولتی و کلسیم و آهن و امگا۳ خوردم اما اصلا بدون نسخه پزشک نخور شاید نیاز نداشته باشی.

از ۱۶هفته به بعد مولتی ویتامین با ففول کلسیم البته به تجویز پزشک سرخود نگیری

توی16هفته بهتون قرص اهن مولتی میدن با D

تا16هفته اسیدفولیک وویتامین D