رفتم ماما درمانگاه مون میگه وزنت زیادی رفته بالا رعایت کن من تازه میخاستم شروع کنم ب خوردن ب نی نی م وزن بگیره🥺🥺🥺قند و اینا گف حذف کن..چ

گلم اونا ب فکر بعدزابمانتم هستن برو زیر نظر دکتر تغذیه بهت رژیم بارداری میده چ چیزایی بخوری ک بیشتر ب بچه وزن بدن منم از ماه ۷رفتم دکتر تغذیه و تو کل بارداریم ۱۲کیلو اضافه کردم وزن بچمم ۳کیلو ب دنیا اومد

من اصلا شیرینی یا بستنی اینا نمیخورم

دکتر منم گفت وزنت داره بالا میره غذاتو کم کن منم نمیتونم🥲🥲🥲

عزیزم فکر نکن با خوردن وزن میگیره بچت فقط هیکل و سلامتی خودت و داغون می‌کنی
من نمی‌خوردم چیزی بچم ماشاالله تپل بود

ب این حرفا توجه نکن عزیزم بعدشم چیزایی بخور ک مفیده و مستقیم روی وزن بچه تاثیر داره ی ماه دگ البته جا داری کباب و حلیم اجیل تخم مرغ سیب زمینی عدسی ماکارانی برنج اینا وزن میدن بفکر وزن خودتم نباش ولشون کن اونارم

بمنم گفتن درسته چاق شدم ولی اونجوری ک اونا گفتن باید هیچی نمیخوردم
منم یروز رعایت کردم دیدم گشنمه سیر نمیشم دیگ توجه نکردم همون‌جوری ادامه دادم به غذا خوردن😬

بابا ب بدنه بخدا من فقط نان لواش میخورم بستنی هر روز موز شیرخشک لیدی میل نمیدونم چرا اضاف نمیکنم

وزن منم داره میره بالا و دکترم مدام بهم میگه کاهو خیار چیزای کم کالری بخور
الان ک وقت رژیم نیست بیخیال بابا بخور

وقتی آزمایشام میگن دیابت نداره فشارمم که نرماله فشارم خوبه دیگه تو بارداری وزن میره بالا دیگه

وای چرت و پرت میگن بخدا به من گفتن غذاتو کم کن بعد که رفتم ۲۴ هفته سونو گفت اندازه وزن جنین ۲۳ هفته س
گفتم جهنم که وزنم میره بالا فقط نون لواشمو حذف کردم سنگک خوردم که قند نگیرم و شکلات و شیرینی و حذف کردم بستنی هم تو یک ماه دو بار خوردم