من كَندم خيلى خوردم
مثلا بلغور، كندم پلو با اب كله پاجه، حليم اينا خب همش كندم داشت
شبى يدونه بستنى خوردم
سه وعده در روز ميوه خوردم اسفناج و عدسى خوردم
نخم مرغ ابيز ماه هاى پايين تر خوردم الان يكم بدبر شدم نيمروش ميكنم
نخم بلدرجين روزى يدونه بخور
بادام درختى روزى هفتا بخور
من خيلى كوشت و شير و ماهى نخوردم متاسفانه بدبر شدم ازش مولتى ويتامينتو بعد صبحانه بخور تا به اشتها بياى تا ظهرو شب
قرص پرگناکر عالیه واینکه مثلا صبحانه یروز عدسی یروز حلیم یروز کره بادوم زمینی ،یروز ارده سه شیره،یه روز پنیر سبزی و گردو ،یروز تخم مرغ ابپز
..
ناهار و شام هم میتونی مرغ،ابگوشت،شله،حلیم،قرمه سبزی،کوکو،چلو گوشت،ماکارانی
قیمه،و ...
میوه هم موز،پرتقال،سیب،خرما
و اینکه شیر و ماست و پودرسنجد و مغزها مثل بادام درختی و گردو و بادام هندی و فندق هم عالیه
من رفتم و وزن بچه ام ۷۰۰ گرم بود
۸۰۰ بود فک کنم
نگران نباش منم دفع بعد رفتم گفت خوب شده
عزیزم پرگناکر عالیه بخر زیر نظر دکتر
من خواهرم خورد دوهفته رشد بچش عقب بود جبران شد نداروشکر
برو پیش دکتر مهرجردی بردسکن اون کارش بی نقصه از همه جای مشهد میان برو اونم چک کنه
من ۲۵ هفته سونوگرافی دادم وزن بچهام ۷۰۰ گرم بود دکترم گفت خیلی هم خوبه ولی یکم بچه ریزه میزه است و اینکه همه بچهها نباید درشت باشند ولی گفت اگه میخوای بچهات تپل بشه پودر لیدی میل استفاده کن ولی اگه میخوای زایمان طبیعی و راحتی داشته باشی زیاد دنبال وزنگیری بچه نباش چون بچه هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ هوش سالمه و وزنگیری زیاد اهمیت نداره
من ۲۶هفته ۹۰۰گرم بود
یکم ماکارونی با چرخکرده و سویا و سیب زمینی پر ملات بزن ببین وزن میگیری
اینم سونوم
منم وزنش ۱۰۰ گرم کم بود ولی رو. رنج بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.