خانما اشتهااتون تو این هفته ها چطوره تا چند کیلو باید اضافه کنیم

والا من هرهفته فک کنم یه کیلو دارم اضافه میکنم تازگیاالبته

من اشتهام خوبه امروز هم به دکترم گفتم تا ۱لان ۱۰ کیلو اضافه کردم عیبی نداره گفت اوکی راحت باش استرس نداشته باش

من تا الان ۴ کیلو اضافه کردم ولی خوب واقعا بیشتر میخورم، مشخصه سوخت و ساز بدنم خیلی رفته بالا.

من ۵ کیلو اضافه کردم

اشتها؟😏بگو تراکتور دم‌و دقیقه دوس دارم بخورم و گشنم😁
البته از 30به‌بعد بیشتر اینجور شدم هفته پیش هم84کیلو بودم🥴😘😂

منم اشتهام زیاد شده خیلیی