مامان ها شما شبا چه ساعتی می‌خوابین
صبح از کی بیدار میشید
من خیلی خوابم بهم ریخته شبا دیر می‌خوابم روزا می‌خوابم
ساعت 10.11 بیدار میشم ناهار میپزم وقت صبحانه خوردن هم ندارم همش هم بی انرژیم
شما چیکار میکنید برای اینکه سرحال باشید
از بعد از زایمان خیلی خسته و تنبل شدم به کارام میرسم ولی بیشتر شبا
آزمایش هم دادم فقط آهن بدنم کم بود بقیه ویتامین ها خوب بودن توی بدنم
اهنم دارم میخورم

عزیزدلم کاملا حق داری که بی انرژی باشی اصلا به خودت سخت نگیر
من شبا ساعت ۲یا ۳ میخوابم صبح هم از ساعت ۱۰ یا ۱۱ بچم بیدار میشه منم بیدار میشم
من معمولا کارامو شبا انجام میدم چون توی طول روز دلم میخواد برای بچم وقت بزارم فقط کارای ضروری مثل شام درست کردن وقتی بچم بیداره انجام میدم
برای صبحانه هم اول برای دخترم فرنی درست میکنم میدم بهش سیر که شد لقمه میگیرم براش میزارم جلوش تا اون داره بازی بازس میخوره منم صبحانه خودمو میخورم

بستگی داره ی شبایی ده میخابه ک اگ ۱۰ بخابه ۶ بیداری میشه
ی شبایی ام ۱۱ یا ۱۲ میخابه
و ۸ صبح بیداره
ما بین بازه زمانی ۶ تا ۸ بیداریم
بازی میکنه ی چرخی میزنه ۱۰ باز میخابه تا ۱۱
همشم باید پیشش باشم

حتی وقتی میخاد کارتون ببینه

شما شبا دخترتون بیدارشدن نمیکنه یه سره تا صبح میخوابه؟

وای منم همین شکلی ام دقیقا
من حس میکنم از هوامونم هس انقد گزمه انرژی هیچ کاری رو نداریم. بریم تو هوا خنکی پر انرژی میشیم 😂

باز خوبه روزا میخوابی
من 12 و نیم یک می‌خوابم 6 و نیم بیدارم

منم همینم
صبح مگه بچه ها بیدارم کنن حال ندارم پاشم

منم مث شما
۱و۲ شب میخوابم
صبح ها تا ۹ و۱۰ اینجاها
ولی بازم به هیچ کارم نمیرسم 🫤

خب بچه نمیزاره طبیعیه ولی خب باید خودت کم کم اراده کنی شبا زودتر بخوابی
خیلی تاثیر داره تو روز پر انرژی تری

شبا معمولا 11،12 میخوابم صبح هم 6ونیم یا 7 بیدار میشم قبل دخترم ک صبحانه بتونم بخورم در حال غش و ضعفم اون تایم