سلام چطوری میشه با نوزاد بدون کمک رفت بیرون
امروز برای اولین با با پسرم رفتم دکتر پدرم دراومد اصلا واینمیستاد همش گریه میکرد جایی نبود بهش شیر بدم به زور یه جا پیدا کردم شیر دادم کل شیر بالا آورد یه دفعه هم شکمش کار کرد شدید اتاق مادر و کودک نبود بردم دستشویی عوضش کردم تنها خیلی سخت بود خیلی همش میترسیدم از دستم بیفته تمام لباساش کثیف شد لباسم برنداشته بودم خلاصه که پدرم دراومد بیایید بگید شما ها چکار میکنید حتما باید کسی باهامون باشه ؟اگه کسی نداشته باشیم چکار کنیم

عادت میکنی
کوله پشتی بردار که دست و پاگیرنباشه برات
توش چندتاپوشک دودست لباس
پارچه خشک کن
دارو دل درد
پماد بذار
پستونک شیشه شیرو... اگر بهش میدی
دستمال مرطوبم حتما بذار
قبل بیرون رفتن بهش شیربده سیرش کن
کالسکه ببر باخودت بااسنپ برو برگرد که اذیت نشی

سلام والله منم خانواده ام کنارم نیستن خانواده شوهری ک اصلا بهشون رو نمیزنم خودم تنها از دوران بارداری تا الان ک بچم دوماه و ۶روزش خودم تنها میبردم البته چند روز اول زایمانم مامانم پیشم بود رفت سعی کن یه کیف جمع و جور بزاری برا وقتایی ک میخای بری بهداشت یا دکتر یه دو تا مای بی بی یه دست لباس سبک و یه چند تا دستمال مرطوب و دستمال کاغذی بزار با خودت ببرو اینک برا شیر دادن والله من تو اسنپم گریه کن برا شیر اروم بهش میدم شالم میندازم رو صورت بچه

ومنی که سومی هم بدون کمک هستم

من با تجربه ۳ تا بچه و بزرگ کردن تنهایی سه تاشون بهت میگم سخته ولی نترس بیرون برو پیاده روی بکن فعلا برای کالاسکه کوچولو هست بزار تو کریر ببر که برای عوض کردنش بیرونم راحت تر باشی احتیاج نباشه بزاریش جایی زمین میتونی کریرو بزاری رودر توالت یا رو صندلی بعدم شیردهی زیباترین کار شالتو بنداز شیر بده یک ساک کوچیک پوشک دستمال و لباس باهات باشه قبلشم بچرو سیر کن
ولی تو خون بزارش تو کالاسکه راش ببر عادت کنه باهم برین پیاده روی

من یه کیف بزرگ برا خودم گرفتم
میرم بیرون ۳/۴تا دستمال مرطوب
و یدونه پوشک و یه نایلون
تشک تعویض سبک و یه سرهمی برمیدارم
شیرخشک و شیشه شم آماده میکنم قبل اینکه که برم‌بیرون سیرش میکنم شیرشو یکم داغ تر برمیدارم که تو مسیر سرد نشه

برا تعویض پوشکم تو کالسکه یا رو‌صندلی یا تو‌ماشین و ….

البته اینم بگم من برا یه ماهگی ک بردمش چکاپ خیلی اذیتم کرد دوباره خودشو کثیف کرد اسهال داشت هی مای بی بی شو عوض میکردم تو مطب

اما اگه بچه شما پستونک میگیره میتونین قبل رفتنتون شیرخودتو با شیر دوش بگیر برار داخل پستونک.واینک وسیله خیلی مهم تو سیسمونی ک من نخریدم کالاسکه هست ک برا یه دوماه دیگه ک بچه سنگین میشه خیلی واجبه منک گفتم میگیرن تا چند وقت دیگه

اولش سخته بعدش کم کم اوکی میشی
کوله ببر که راحت باشی
لباس و دستمال مرطوب و احتیاط یکم نبات داغ آماده ببر

همیشه احتمال هرچیزیو یده و همه چیز با خودت ببر

با کالسکه بری برا پوشک و بردن وسایل راحت تری