۸ الی ۱۲ ساعت باید ناشتا باشی من از ۱۰ شب چیزی نخوردم ۸ صبح ازمایش دادم سعی کن ساعت ۱۰ هم بخوابی
از ساعت ده شب نخور هشت صب ازمایشت بده
8ساعت ناشتا باید باشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.