سلام مامانا
بنظرتون سرلاک بهتره یا سویق
برا وزندهی چی بگیرم کسی از حکيم بانو خرید کرده راضیه ؟

توو انواع خورشت
کوکوسبزی.کتلت.کوفته.کیک.پنکیک.
هر غذایی که درست میکنی بریزی هم خودتون بخورین و هم کوچولو
من هم خودم جواب گرفتم هم دخترم

البته میتونی عدس و نخود رو بزاری جوانه بزنه بعد خشک کنی و اسیاب کنی اینطوری مقوی تر هم میشه

عدس ۲ ق غ خ
برنج نیم دانه ۲ ق غ خ
بلغورگندم ۲ ق غ خ
نخود ۲ ق غ خ
حدود ۶،۷ ساعت میزارم خیس بخوره بعد توو ابکش میریزم تا اب اضافی بره بعد تفت میدم طوریکه ۹۰ درصد خشک بشه.(۲۰ دقیقه خوبه)
بعد اسیاب میکنم و از الک رد میکنم و با ۲ ق غ خ جوانه گندم و ۲ ق غ خ پودرسنجد و ۲ ق غ خ جو دو سر پرک آسیاب شده دوباره تفت میدم(۱۵ دقیقه)

خواهش میکنم عزیزم
ان شاءالله برای کوچولوی شما هم خوب باشه و وزن بگیره

من خریده بودم سرلاک نارگیل تلخ میزد نخورد ریختم دور ، دیگه چندساله از همون سویق و سرلاک نور خریدم تازه و خوشمزه ست

توو یخچال توو ظرف دربسته نگهداری میکنم

من خریدم براش وقتی 7ماهه بود هم سویق هم سرلاکش نخورد تاریخش گذشت ریختم دور

عزیزم بنظر من سویق بهتره
البته من خودم دروست میکنم و نتیجه هم گرفتم