اتمیل
توی فرنی هم میتونی بریزی
دستور فرنی
به ازای 30 سی سی آب
یک ق مربا خوری آرد برنج
ولی 90 سی سی آب میریزیم که خوب بپزه تا 20 دقیقه روی شعله پخش کن با شعله ملایم قرار میدهیم
آخر سر هم که از حرارت برداشتیم یک پیمانه شیر خشک اضافه میکنیم
اگر بخواهیم حریره بادام بشه
به جای 30 سی سی آب ، 30 سی سی شیربادام میریزیم و 60 سی سی آب
یا اینکه فرنی درست میکنیم غلیظ که شد با شیربادام رقیق میکنیم
شیربادام : نصف لیوان بادام رو داخل آبجوش قرار میدیم تا راحت پوست گیری بشه
بادام هارو با یک و نیم لیوان آب نجوشیده داخل غذاساز یا با گوشتکوب برقی خوب میکس میکنیم و از صافی رد میکنیم.
بعدها میشه به همین ترکیب یک عدد خرما اضافه کنی ( پوست و هسته میگیریم از صافی رد میکنیم )
میشه ۱/۳ موز له کنی اضافه کنی.
میشه حتی همین فرنی رو با پوره سیب / شلیل/ انبه / گلابی / هلو بدی
خوشمزه میشه.
بیشترم بخوای درست کنی ، نسبت همینه دیگه
مثلاً 180 سی سی آب ، دو ق مربا خوری آرد برنج
میشه معادل 60 سی سی فرنی
میتونی تا 48 ساعت در یخچال نگهداری کرد.
اوتمیل درست کن ...جو پرک رو با آب بزار بجوشه بعد یکی از این میوه هارو بهش اضافه کن
منکه اینارو با فرنیش مخلوط میکنم یا مثلا اوتمیل درست میکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.