سلام مامانا
دیروز زایمان کردم و پسرم بدنیا اومد اصلأ شیر ندارم چیکار کنم؟ سر ویهان اینجوری نبودم الان قطره شیرافزا گرفتم با شیردوش برقی هم اصلا شیرم نمیاد اعصابم بهم ریخته😔😔😔

از نظر بیولوژی زمان میبری تا سطح هورمون به اندازه ای برسه که باعث تولید شیر بشه توضیحش مفصله
ولی هر چقدر بچه بیشتر مک بزنه پیام های عصبی بیشتری ارسال میشه برای تولید شیر
نگو شیر ندارم داری زمان میبره تا بیاد

مبارکه شیرخشک بده شیرخودتم بده بایدبمکه تابیاد

اگر مشکل کلسترول ندارین تلیت کله پاچه عالیه
منم مثل شما بودم خوردم خیلی زیاد شد ولی من کلسترولم بالایت نتونستم زیاد بخورم

آب هویچ آبگوشت چای کمرنگ بخور دو سه روز اول اصلا شیر خیلی کمه

قدم نو رسیده مبارک، مایعات بخور دلستر بدون طعم، آش عدس ، اینا بخور بعد یواش یواش میاد استرس نگیر عزیزم

صبر کن شیر میاد فقط بزار مک بزنه خودتم کباب برگ بخور آبگوشت بدون نخود بخور . قرص شیر اقزا از داروخونه بخر بخور نیاز بچه بدنیا اومده درحد یه حبه انگورع خودتو ادیت نکن بیشتر خوابه

فعلا شیر خشک با قطره چکون بده آبگوشت شیر افزا سیرابی خیلی تاثیر داره شیر خشک هم بده زردی نگیره

یچیز دیگه ام بهت بگم حتما انجام بده گلم زایمان کردی خیلی برات خوبه جدی بگیر حرفمو .تخم مرغ خام با عسل و شیر مخلوط کن حتما بخور .بشدت غضروف ساز و برای استخوان عالیه.پر از پروتئین خالص .بدنتو زود سرحال میکنه.

عزیزم تا ۴۰ روز یکم گوشت گوسفندی با سیب زمینی بریزید قابلمه بزارید بپزه .بدون ادویه جات .فقط نمک بزن.این آبگوشت خیلی مقویه ازطرفی ام شیرتو زیاد میکنه این تجربه منه.

شاید دیرتر بیاد شیرت

قدم نورسیده مبارک عزیزم
زیر دوش با دو دست سینتو ماساژ بده از ریشه سینه به سمت نوک سینه
سوپ جو . دلستر . آب عسل . شیرعسل یا شیر خرما . دمکرده رازیانه با عسل بخور زود سینت پر میشه

روز سوم احتمالا میاد اب طالبی اب هویج بخور

سلام به سلامتی مبارک باشه
بابونه بخور
قطره شیر افزار
شیر بادام بخور
رازیانه
اینا شیر رو زیاد می‌کنه

دوش آب گرم بگیر سینه ات مالش بده باشیر دوش دستی تلاش کن شیر بدوشید منم سر بچه دوم همین بودم انگار چشمه سینه بسته بودن باسر سینم سرنگ زد خواهرم خیلی درد داشت ولی بعد باشیر دوش دستی شیر دوشیدیم که شیر اول خیلی سفت بود بعد درست شد

مایعات زیاد بخور استرس بدتره اصلا اعصابتو خورد نکن پودر لیدی میل بخور همش بزار مک بزنه شیر میاد

دو سه روز طول میکشه تا شیر بیاد،هرچقد کوچولوتون میک بزنه شیر بیشتر میشه،قرص لاکتاول‌روزانه دوتا بخور،چایی کمرنگ و اب و سوپ و آش و ابگوشت و شیر رو زیاد میکنه

فعلا شیرخشک بده