خانمایی ک دیابت داریدو انسولین میرنید چقدر برنج یا نون میخورید؟

برا من متخصص تغذیه گف هر وعده ۶ قاشق برنج مجازی بخوری ولی در عوضش خورشت زیاد بریز الان بیست روز میشه بجز سنگگ اصلا به نون لب نزدم سنگگ هم اندازه دو کف دست

من اول بارداری تست دادم قندم بالا شد دکتر ۲ نوع انسولین داد مصرف نکردم با رژیم کنترل کردم پایین اومد شیرینی ماکارونی سیب زمینی و نون رو باید کلا حذف کنی نان جو بخور آجیل خیار گوجه کدو مرغ و گوشت بخور برنج هم کم باشه آبلیمو طبیعی هم خیلی کمکم کرد

عزیزم سعی کن نون جو یا نون سنگک بگیری بخوری من قند داشتم چون رعایت نکرده بودم رژیم گرفتم ده روز بعد از ده روز اومد پایین این تو ماه ششم بود که انجام داده بودم دیگه دکترم گفت دارو نیازی نیست از اون موقع ولی رعایت میکنم دو سه ماه هست نونم فقط سنگک برنج یک وعده اونم یموقعا سه چهار روز یک روز درمیون یا دو روز یکبار بیشتر عدسی لوبیا تخم مرغ ماهی میخورم که برای وزن گیری بچه هم عالیه اینجوری وزن خودت هم بالا زیاد نمیره میوه هم میخوره آجیل روزی یک لیوان شیر دوعدد یا یک عدد خرما خشک فقط برنج میخوری همراهش سعی کن سالاد بخوری آبلیمو بعدش یک قاشق بخور و کدو خیلی خوبه من هرزگاهی کدو میگیرم پخته میخورم قند خون پایین میاره

من هر دو رو میخورم در واقع چیز دیگه ای نمیشه خورد مجبوریم

خیلی کم دوتاکف دست بعدشم هفته ای یه بارمیخورم خیلی مراقب باش عزیزم قندبارداری خیلی خطرناکه

در روز ۱۳قاشق برنج
نون اندازه کف دست

من امروز رفتم ازمایش قند دلدم